Matige caloriebeperking.

Aanbevolen

3 studies · 1 aanbeveling

Laatst bijgewerkt: 21 februari 2026

Aanbevolen3 studies

Een gematigde vermindering van de calorie-inname kan het risico op borstkanker verlagen en de resultaten voor overlevenden verbeteren.

Drie onderzoeken met meer dan 2.000 deelnemers leggen een verband tussen matige calorierestrictie en de preventie van borstkanker en verbeterde gezondheid na behandeling. Een case-controlstudie van 973 gematchte paren toonde aan dat premenopauzale vrouwen die 20% minder calorieën consumeerden dan hun geschatte behoefte, een 64% lager risico op borstkanker hadden (OR = 0,36; 95% CI 0,21–0,63), met een dosis-responsrelatie die een toename van het risico van 13% per 20% calorieoverschot liet zien voor hormoonreceptorpositieve tumoren (p-trend < 0,001). Twee gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken bij vrouwen met overgewicht die borstkanker hadden overwonnen, toonden de voordelen aan van hypocalorische interventies: in het ene onderzoek bleek dat een vermindering van het calorie-inname de tailleomtrek significant verminderde (β = 0,21, p = 0,002) gedurende 12 maanden, terwijl in het andere onderzoek werd vastgesteld dat een hypocalorisch programma met gezonde voeding en lichaamsbeweging gedurende 6 maanden depressieve symptomen aanzienlijk verminderde (aangepast gemiddeld verschil -3,12, p = 0,004) en de regulatie van de HPA-as verbeterde bij 85 vrouwen na behandeling. Calorierestrictie binnen een evenwichtig voedingspatroon, gericht op ongeveer 20% vermindering ten opzichte van de geschatte behoefte, lijkt zowel gunstig te zijn voor het verminderen van het risico als voor de kwaliteit van leven van overlevenden.

Bewijs

Overeating, caloric restriction and breast cancer risk by pathologic subtype: the EPIGEICAM study

Auteurs: A Castello, A Goldhirsch, A Malin, AM Fair, B Lauby-Secretan, BA Simone, EH Allott, FF Zhang, GA Bray, J Vioque, M Harvie, M Kyrgiou, M Puig-Vives, MJ Dirx, MN Harvie, MN Harvie, MP Cleary, NS Sabounchi, R Peiro-Perez, RJ Elands, SA Silvera, SC Chang, SC Lucan, SD Hursting, SD Hursting, SW Lichtman, SY Pan, T Byers, V Lope, VD Longo, WC Willett

Gepubliceerd: 1 januari 2019

In een multicentrisch onderzoek waarbij 973 Spaanse vrouwen werden vergeleken (EPIGEICAM), bleek dat premenopauzale vrouwen die minder dan 20% van hun geschatte caloriebehoefte consumeerden, een significant lager risico hadden op borstkanker (OR = 0,36; 95% CI = 0,21–0,63). Er kwam een duidelijk verband tussen dosis en respons naar voren: voor elke toename van 20% in de relatieve calorie-inname (geobserveerd/geschat), nam het risico op hormoonreceptorpositieve en HER2+-tumoren met 13% toe (p-trend < 0,001 en p-trend = 0,015, respectievelijk), terwijl het risico op triple negatieve tumoren met 7% toenam per toename van 20%.

Bron bekijken →

Effects of diet and exercise on weight-related outcomes for breast cancer survivors and their adult daughters: an analysis of the DAMES trial

Auteurs: Badr, Hoda J., Demark-Wahnefried, Wendy, Mosher, Catherine E., Sloane, Richard J., Snyder, Denise C., Tometich, Danielle B., Winger, Joseph G.

Gepubliceerd: 17 april 2017

In de gerandomiseerde, gecontroleerde DAMES-studie met 50 vrouwen met overgewicht die borstkanker hadden overwonnen, bleek een verandering in de calorie-inname significant samen te hangen met een verandering in de tailleomtrek (β = 0,21, p = 0,002) gedurende de 12 maanden van de interventie. De positieve bèta-coëfficiënt geeft aan dat afnames in de calorie-inname overeenkwamen met afnames in de tailleomtrek. In de studie werden gepersonaliseerde, per post verstrekte printmaterialen gebruikt om een gezond dieet en lichaamsbeweging te bevorderen, vergeleken met standaardbrochures. Voor deze pilotstudie werd een p < 0,10-drempelwaarde gehanteerd.

Bron bekijken →

Effects of an exercise and hypocaloric healthy eating intervention on indices of psychological health status, hypothalamic-pituitary-adrenal axis regulation and immune function after early-stage breast cancer : a randomised controlled trial

Auteurs: Coleman, R. E., Crank, Helen, Daley, A. J., Mutrie, N., Powers, H. J., Saxton, John, Scott, E. J., Woodroofe, Nicola

Gepubliceerd: 1 januari 2014

In een gerandomiseerde gecontroleerde studie werden 85 vrouwen met overgewicht (3–18 maanden na de behandeling van borstkanker in een vroeg stadium) toegewezen aan een programma voor gezond eten met een verlaagd caloriegehalte gedurende 6 maanden, met individueel voedingsadvies en wekelijkse voedingsseminars, gecombineerd met lichaamsbeweging, vergeleken met de gebruikelijke zorg. De combinatie van interventies verminderde significant de BDI-II-scores voor depressieve symptomen (aangepast gemiddeld verschil −3,12, 95% BI −5,26 tot −1,03, P = 0,004) en verbeterde de regulatie van de HPA-as, wat bleek uit een verhoogd ochtendspiegelspeichelcortisol (P < 0,04). Hoewel de scores op de schaal voor waargenomen stress lager waren, was het verschil niet statistisch significant (−2,07, 95% BI −4,96 tot 0,82, P = 0,16). Het voedingscomponent omvatte individuele calorierestrictie binnen een gezond voedingspatroon.

Bron bekijken →