Perlindungan daripada sinaran matahari dan penggunaan pelindung.

Dicadangkan

3 kajian · 1 cadangan

Kemas kini terakhir: 25 Februari 2026

Perlindungan daripada sinaran matahari dan penggunaan pelindung. – Kanser Kulit
Dicadangkan3 kajian

Penggunaan pelindung matahari secara berkala dan mencari tempat berlindung daripada cahaya matahari dapat mengurangkan risiko kanser kulit dengan ketara.

Melibatkan tiga kajian—termasuk garis panduan klinikal, intervensi bukan rawak (n=120), dan RCT (NCT03979872)—perlindungan matahari dan mencari tempat berlindung secara konsisten terbukti sebagai perilaku berkesan dalam mencegah kanser kulit. Garis panduan Perkhidmatan Pencegahan Komuniti mengenal pasti pengurangan pendedahan matahari sebagai elemen utama pencegahan bagi jenis kanser yang paling lazim di Amerika Syarikat. Intervensi selama 12 bulan di kalangan pekerja pembinaan di UK menunjukkan peningkatan yang signifikan secara statistik pada 9 daripada 10 perilaku perlindungan matahari, dengan penggunaan tempat berlindung menunjukkan perubahan perilaku terbesar. RCT melibatkan orang dewasa berumur sama dengan pelajar kolej mendapati bahawa komunikasi risiko pelbagai komponen (pendidikan + foto UV + ujian genetik) menghasilkan perubahan perilaku perlindungan matahari yang paling berterusan dalam semua keadaan dan tempoh masa. Mencari tempat berlindung semasa waktu puncak sinaran UV dan mengamalkan tabiat perlindungan matahari secara konsisten mewakili strategi praktikal yang disokong oleh bukti untuk mengurangkan kejadian kanser kulit.

Bukti

Penulis: Borland, J. Houdmont, P. Madgwick, R. Randall, Vallejo-Torres, Woolley

Diterbitkan: 1 Januari 2016

Sebuah kajian intervensi bukan rawak yang melibatkan 120 pekerja binaan di United Kingdom (kumpulan intervensi n=70, kumpulan perbandingan n=50) telah menilai perubahan tingkah laku pada penilaian susulan selama 12 bulan selepas satu program intervensi keselamatan matahari berasaskan DVD yang direka khusus. Kumpulan intervensi menunjukkan perubahan positif yang signifikan secara statistik dalam 9 daripada 10 ukuran tingkah laku yang dilaporkan sendiri, dengan peningkatan terbesar diperhatikan dalam penggunaan naungan atau pelindung semasa bekerja di bawah cahaya matahari. Skor pengetahuan tidak meningkat secara signifikan, tetapi tingkah laku praktikal untuk melindungi diri daripada sinaran matahari telah berubah dengan ketara dalam kumpulan intervensi berbanding dengan keadaan awal.

Panduan Komuniti untuk Perkhidmatan Pencegahan Komuniti, iaitu sumber yang disokong oleh kerajaan persekutuan bagi intervensi kesihatan awam berasaskan bukti, mengenal pasti pengurangan pendedahan matahari pada waktu puncak sebagai strategi berkesan untuk mencegah kanser kulit. Kanser kulit ialah jenis kanser yang paling lazim di Amerika Syarikat, dengan jumlah kes yang didiagnosis lebih banyak daripada semua jenis kanser lain digabungkan. Panduan ini mengesyorkan strategi intervensi peringkat komuniti yang secara khusus menyasarkan pengurangan pendedahan matahari sebagai salah satu daripada tiga tonggak utama untuk pencegahan kanser kulit, bersama-sama dengan peningkatan pengetahuan tentang perlindungan matahari dan penciptaan persekitaran selamat dari sinaran matahari melalui perubahan dasar.

J Cancer Educ

Dalam satu kajian terkawal secara rawak berdaftar (RCT) (NCT03979872), para peserta yang berusia seperti pelajar kolej telah dipilih secara rawak untuk diletakkan dalam 4 kategori: (1) hanya pendidikan pencegahan kanser kulit, (2) pendidikan ditambah gambar UV peribadi, (3) pendidikan ditambah ujian genetik, atau (4) pendidikan ditambah gambar UV dan ujian genetik. Perlindungan diri terhadap matahari, pembakaran kulit akibat terdedah kepada matahari, dan penggunaan produk untuk menggelapkan kulit telah dinilai pada 3 masa yang berbeza: pada permulaan kajian, serta-merta selepas intervensi, dan 1 bulan selepas intervensi. Gabungan kategori 4 (pendidikan + gambar UV + ujian genetik) menunjukkan kesan positif yang paling konsisten terhadap tingkah laku perlindungan matahari dalam keseluruhan sampel. Kesan intervensi berbeza dengan ketara mengikut musim, yang menunjukkan faktor persekitaran mempengaruhi hasil tingkah laku. Strategi komunikasi risiko pelbagai komponen memberikan prestasi lebih baik daripada semua kategori strategi tunggal dalam mempromosikan perubahan tingkah laku perlindungan yang berterusan dalam kalangan populasi golongan muda yang berisiko ini.