Vitamin D

Dicadangkan

2 kajian · 1 cadangan

Kemas kini terakhir: 25 Februari 2026

Vitamin D – Osteoporosis
Dicadangkan2 kajian

Tahap vitamin D yang mencukupi menyokong kepadatan tulang dan mengurangkan risiko patah tulang dalam keadaan osteoporosis.

Garis panduan amalan klinikal dan kajian kohort berskala besar (n=14,624) mengesahkan peranan vitamin D dalam pencegahan dan pengurusan osteoporosis. Vitamin D adalah penting untuk homeostasis kalsium dan metabolisme tulang, dengan kekurangan secara langsung dikaitkan dengan kepadatan mineral tulang yang rendah. Dalam kohort EPIC-Norfolk, peserta dengan tahap serum 25(OH)D sebanyak 50-70 nmol/L mempunyai risiko patah tulang yang 29% lebih rendah (HR 0.71) berbanding mereka yang di bawah 30 nmol/L, selepas mengambil kira faktor usia, jantina, BMI, merokok, alkohol dan sejarah patah tulang. Kumpulan populasi dengan pendedahan cahaya matahari terhad menghadapi risiko kekurangan yang lebih tinggi. Dalam kalangan orang dewasa berusia lebih daripada 65 tahun, hubungan antara vitamin D dan risiko patah tulang mengikuti lengkung berbentuk J dan bukannya corak linear. Mengekalkan tahap serum 25(OH)D melebihi 50 nmol/L disyorkan sebagai penjagaan standard untuk populasi yang berisiko.

Bukti

Penulis: Huybrechts, I, Julian, C, Khaw, K-T, Lentjes, MAH, Luben, R, Moreno, LA, Wareham, N

Diterbitkan: 1 Januari 2016

Dalam kohort EPIC-Norfolk yang terdiri daripada 14,624 lelaki dan wanita berumur antara 42 hingga 82 tahun, yang diikuti dari tahun 1998–2000 hingga Mac 2015, seramai 1,183 orang dicatatkan mengalami patah tulang. Selepas pelarasan penuh untuk umur, jantina, bulan, BMI, status merokok, pengambilan alkohol, penggunaan suplemen dan sejarah patah tulang menggunakan model bahaya berkadar Cox, peserta yang mempunyai tahap serum 25(OH)D antara 50-70 nmol/L menunjukkan risiko patah tulang yang 29% lebih rendah (HR 0.71) berbanding dengan mereka dalam kategori terendah (<30 nmol/L). Kategori vitamin D ditakrifkan sebagai <30, 30-50, 50-70, 70-90 dan >90 nmol/L. Nisbah bahaya yang telah diselaraskan mengikut umur dan jantina merentasi peningkatan kategori vitamin D tidak menunjukkan perbezaan yang signifikan sebelum pelarasan kovariat tambahan. Dalam kalangan orang dewasa yang lebih tua (>65 tahun), hubungan tersebut berbentuk J, bukannya linear.

Penulis: Tarver, William J.

Diterbitkan: 15 Mei 2013

Garis panduan amalan klinikal mengenal pasti kekurangan dan defisiensi vitamin D, yang diukur melalui paras rendah 25-OH vitamin D dalam serum, sebagai faktor yang berkaitan secara langsung dengan osteoporosis dan kepadatan mineral tulang yang rendah. Garis panduan ini menekankan bahawa vitamin D adalah penting untuk homeostasis kalsium dan metabolisme tulang. Kumpulan populasi yang terdedah kepada cahaya matahari yang tidak mencukupi—termasuk mereka yang berada di latitud utara dengan pengurangan cahaya matahari pada musim sejuk—dikenal pasti sebagai kumpulan yang sangat mudah mengalami defisiensi vitamin D dan kehilangan kepadatan tulang seterusnya. Pemantauan rapi dan penyelenggaraan paras vitamin D yang mencukupi disyorkan sebagai standard penjagaan untuk populasi berisiko.