Isoflavon Soya

ElakkanDicadangkan

2 kajian · 2 cadangan

Kemas kini terakhir: 25 Februari 2026

Elakkan1 kajian

Isoflavon soya tidak menunjukkan bukti keberkesan dalam mengurangkan rasa panas meluap-luap.

Analisis meta terhadap kajian terkawal secara rawak mendapati tiada bukti yang meyakinkan bahawa isoflavon soya berkesan untuk merawat rasa panas badan. Walaupun digunakan secara meluas sebagai alternatif semula jadi, bukti klinikal tidak menyokong keberkesanannya untuk tujuan ini.

Bukti

Which nonhormonal treatments are effective for hot flashes?

Penulis: Kelsberg, Gary, Maragh, Leticia, Safranek, Sarah

Diterbitkan: 1 Januari 2016

Garis panduan klinikal berasaskan kajian sistematik dan meta-analisis bagi Uji Klinikal Terkawal Secara Rawak (UKTR) (SOR: A) telah menilai fitohormon termasuk isoflavon soya untuk menguruskan rasa panas meluap. Bukti menunjukkan bahawa sebatian ini tidak menunjukkan keberkesanan yang terbukti dalam mengurangkan kekerapan atau keterukan rasa panas meluap. Sebagai perbandingan, rawatan farmakologi bukan hormon yang telah ditetapkan mengurangkan rasa panas meluap sebanyak kira-kira 25% (kira-kira satu kali kurang sehari), manakala estrogen mengurangkan kekerapan sebanyak kira-kira 75% (2.5-3 kali kurang sehari). Banyak daripada UKTR yang menilai fitohormon didapati berkualiti rendah, seterusnya melemahkan keyakinan terhadap sebarang penemuan positif.

Lihat sumber →

Dicadangkan1 kajian

Ekstrak isoflavon daripada kacang soya mungkin dapat mengurangkan rasa panas yang melanda wanita selepas menopaus.

Kajian sistematik ini mendapati bahawa ekstrak isoflavon kacang soya mungkin berkesan dalam mengurangkan rasa panas yang melanda, manakala makanan kacang soya secara keseluruhan, protein terasing daripada kacang soya dan ekstrak herba merah menunjukkan bukti terhad sahaja mengenai keberkesanannya untuk simptom menopaus secara umum. Perbezaan antara bentuk ekstrak dan bentuk makanan utuh adalah penting dalam pengurusan simptom.

Bukti

Critical review of health effects of soyabean phyto-oestrogens in post-menopausal women

Penulis: Albertazzi, Paola, Atkins, Steve, Branca, Francesco, Cassidy, Aedin, Cross, Heide, Hall, Wendy, Manios, Yannis, Nielsen, Inge Lise, Steiner, Claudia, Tetens, Inge, Williamson, Gary, Wolk, Alicja

Diterbitkan: 2 Ogos 2017

Kajian sistematik terhadap ujian kawalan plasebo berperingkat ganda secara rawak (RCT) pada wanita yang sihat selepas menopaus telah menilai pelbagai sumber fitoestrogen termasuk isolat protein kacang soya, makanan berasaskan kacang soya keseluruhan, ekstrak, suplemen dan sebatian tulen yang mengandungi terutamanya genistein dan daidzein. Bukti terhad menyokong penggunaan isolat protein kacang soya, makanan berasaskan kacang soya keseluruhan atau ekstrak herba merah (Trifolium pratense L.) untuk simptom menopaus secara amnya. Walau bagaimanapun, ekstrak isoflavon kacang soya secara khusus menunjukkan potensi keberkesanan untuk mengurangkan rasa panas yang melanda. Semua dos isoflavon telah distandardkan sebagai bersamaan aglikon untuk membolehkan perbandingan merentas kajian. Kajian itu mencatat bahawa manfaat kesihatan keseluruhan pada wanita selepas menopaus adalah kecil, dengan beberapa kajian yang direka dengan baik gagal menunjukkan kesan perlindungan.

Lihat sumber →