Penurunan berat badan

Dicadangkan

3 kajian · 1 cadangan

Kemas kini terakhir: 30 Januari 2026

Dicadangkan3 kajian

Penurunan berat badan mengurangkan tekanan darah dan mengurangkan risiko kardiovaskular dalam pesakit hipertensi

Tiga kajian yang merangkumi lebih 337,000 peserta membuktikan pengurusan berat badan sebagai intervensi yang berkesan untuk hipertensi. Satu kajian kes-kawalan Biobank UK menggunakan pengacakan Mendel menunjukkan hubungan kausal antara BMI dan hipertensi, dengan setiap peningkatan BMI sebanyak 4.1 kg/m² meningkatkan kemungkinan hipertensi sebanyak 55% (OR 1.55, 95% CI 1.37-1.76). Rangka Kerja Rujukan Hong Kong dan Dokumen Konsensus Pakar ACCF/AHA kedua-duanya menyokong penurunan berat badan sebagai pengubahsuaian gaya hidup teras, dengan garis panduan Hong Kong menyasarkan pesakit dengan BMI ≥23. Menyokong data meta-analisis daripada lebih 1 juta subjek menunjukkan setiap pengurangan tekanan darah sistolik 10 mmHg menghasilkan pengurangan risiko relatif 40% dalam strok. Penurunan berat badan melalui perubahan gaya hidup yang berterusan memberi manfaat kepada pesakit hipertensi merentasi semua peringkat umur, termasuk warga emas.

Bukti

A data-driven approach for studying the role of body mass in multiple diseases: a phenome-wide registry-based case-control study in the UK Biobank

Penulis: Biener, Bowden, Burgess, Burgess, Burgess, Bycroft, Chaker, Chiolero, Cronin, Davies, Denny, Dixon, Gkatzionis, Hartwig, Hemani, Kulkarni, Lau, Locke, Michailidou, Millard, Nyberg, Panoutsopoulou, Ruhl, Schoemaker, Sudlow, Sun, Todd, Tyrrell, Verbanck, Verma, Wills, Xu

Diterbitkan: 1 Januari 2019

Analisis terhadap 337,536 peserta Biobank UK menggunakan skor risiko genetik 76-varian untuk BMI menunjukkan hubungan kausal antara BMI yang lebih tinggi dan hipertensi. Pengacakan Mendelian berwajaran varians songsang mendedahkan nisbah kemungkinan sebanyak 1.55 (95% CI 1.37-1.76) untuk hipertensi bagi setiap peningkatan BMI sebanyak 4.1 kg/m². Penemuan ini memenuhi ambang kepentingan yang dibetulkan Bonferroni (p<5.4×10⁻⁵) dan konsisten merentasi pelbagai analisis kepekaan.

Lihat sumber →

ACCF/AHA 2011 Expert Consensus Document on Hypertension in the Elderly: A Report of the American College of Cardiology Foundation Task Force on Clinical Expert Consensus Documents

Penulis: Aronow, Wilbert S, Fleg, Jerome J, Pepine, Carl J, Artinian, Nancy Trygar, Bakris, George, Brown, Alan S, Ferdinand, Keith C, Forciea, Mary Ann, Frishman, William H, Jaigobin, Cheryl, Kostis, John B, Mancia, Giuseppi, Oparil, Suzanne, Ortiz, Eduardo, Reisin, Efrain, Rich, Michael W, Schocken, Douglas D, Weber, Michael A, Wesley, Deborah J

Diterbitkan: 11 September 2007

Dokumen Konsensus Pakar ACCF/AHA 2011 mengenai Hipertensi dalam kalangan Warga Emas, yang mewakili panduan kolaboratif daripada Yayasan Kolej Kardiologi Amerika, Persatuan Jantung Amerika dan 8 persatuan khusus tambahan, mengenal pasti pengurusan berat badan sebagai sebahagian daripada terapi pengubahsuaian gaya hidup untuk pesakit hipertensi warga emas. Dokumen ini berfungsi sebagai rujukan lengkap untuk menguruskan hipertensi dalam kalangan warga emas.

Lihat sumber →

The Hong Kong Reference Framework for Hypertension Care for adults in primary care settings - translating evidence into practice.

Penulis: Lam, CLK, Ngai, K.H., Lee, J.P.M.

Diterbitkan: 1 Mei 2003

Rangka Kerja Rujukan Hong Kong mengesyorkan penurunan berat badan untuk pesakit hipertensi dengan BMI ≥23 (berat badan berlebihan) atau BMI ≥27.5 (obes), menggunakan ambang khusus Asia. Garis panduan klinikal ini menangani hipertensi yang menjejaskan 27% orang dewasa Hong Kong berumur 15 tahun ke atas. Asas bukti rangka kerja ini merangkumi penemuan bahawa pengurangan tekanan darah memberikan manfaat kardiovaskular pada semua peringkat sehingga 115/75 mmHg, dengan meta-analisis Kolaborasi Kajian Prospektif lebih 1 juta subjek menunjukkan pengurangan risiko relatif 40% dalam strok bagi setiap pengurangan sistolik 10 mmHg.

Lihat sumber →