Alkohol

Berhati-hati

2 kajian · 1 cadangan

Kemas kini terakhir: 30 Januari 2026

Berhati-hati2 kajian

Hadkan alkohol kepada 2 minuman setiap hari untuk lelaki, 1 untuk wanita untuk membantu mengawal tekanan darah

Dua garis panduan klinikal—Rangka Kerja Rujukan Hong Kong untuk Penjagaan Hipertensi dan Dokumen Konsensus Pakar ACCF/AHA 2011—mengenal pasti kesederhanaan alkohol sebagai pengubahsuaian gaya hidup utama untuk pengurusan tekanan darah. Rangka kerja Hong Kong, yang dibangunkan untuk populasi dengan prevalens hipertensi 27% dalam kalangan orang dewasa berumur 15 tahun ke atas, menetapkan had tidak lebih daripada 2 minuman standard sehari untuk lelaki dan 1 minuman sehari untuk wanita. Konsensus ACCF/AHA, yang disokong oleh 8 organisasi yang bekerjasama, memperkukuh kesederhanaan alkohol sebagai sebahagian daripada pengurusan bukan farmakologi khusus untuk pesakit berumur lebih 65 tahun. Kedua-dua dokumen meletakkan sekatan alkohol dalam strategi pengurangan risiko kardiovaskular yang lebih luas, walaupun kedua-duanya tidak memberikan saiz kesan khusus untuk pengurangan alkohol sahaja terhadap hasil tekanan darah.

Bukti

ACCF/AHA 2011 Expert Consensus Document on Hypertension in the Elderly: A Report of the American College of Cardiology Foundation Task Force on Clinical Expert Consensus Documents

Penulis: Aronow, Wilbert S, Fleg, Jerome J, Pepine, Carl J, Artinian, Nancy Trygar, Bakris, George, Brown, Alan S, Ferdinand, Keith C, Forciea, Mary Ann, Frishman, William H, Jaigobin, Cheryl, Kostis, John B, Mancia, Giuseppi, Oparil, Suzanne, Ortiz, Eduardo, Reisin, Efrain, Rich, Michael W, Schocken, Douglas D, Weber, Michael A, Wesley, Deborah J

Diterbitkan: 11 September 2007

Dokumen konsensus pakar daripada ACCF/AHA dan 8 organisasi yang bekerjasama ini menyediakan panduan komprehensif tentang pengurusan hipertensi dalam kalangan pesakit yang berumur lebih 65 tahun. Pengubahsuaian gaya hidup termasuk pengurangan alkohol ditangani sebagai komponen strategi pengurusan tekanan darah bukan farmakologi untuk populasi warga emas.

Lihat sumber →

The Hong Kong Reference Framework for Hypertension Care for adults in primary care settings - translating evidence into practice.

Penulis: Lam, CLK, Ngai, K.H., Lee, J.P.M.

Diterbitkan: 1 Mei 2003

Rangka Kerja Rujukan Hong Kong untuk Penjagaan Hipertensi menetapkan had pengambilan alkohol tidak lebih daripada 2 minuman sehari untuk lelaki dan 1 minuman sehari untuk wanita sebagai sebahagian daripada pengubahsuaian gaya hidup untuk pengurusan hipertensi. Garis panduan klinikal ini dibangunkan berdasarkan bukti antarabangsa dan disokong oleh pihak berkepentingan untuk persekitaran penjagaan primer Hong Kong, di mana hipertensi merupakan penyakit kronik yang paling biasa dengan 27% prevalens dalam kalangan mereka yang berumur 15 tahun ke atas. Asas bukti rangka kerja ini diambil daripada kajian yang menunjukkan pengurangan risiko kardiovaskular yang ketara dengan kawalan tekanan darah.

Lihat sumber →