Minuman ringan

ElakkanBerhati-hati

3 kajian · 2 cadangan

Kemas kini terakhir: 4 Februari 2026

Minuman ringan – Gout
Elakkan2 kajian

Elakkan minuman ringan bergula untuk mengurangkan tahap asid urik dan mencegah serangan gout

Dua garis panduan klinikal utama daripada American College of Rheumatology (2020) dan British Society for Rheumatology memberikan konsensus yang kukuh terhadap pengambilan minuman ringan berpemanis gula dalam kalangan pesakit gout. Garis panduan British secara khusus mengesyorkan penghindaran minuman ringan yang mengandungi fruktosa dengan kekuatan cadangan 92% (bukti Tahap III), dengan memetik kesan langsungnya terhadap peningkatan asid urik serum. Garis panduan ACR, yang dibangunkan melalui semakan sistematik terhadap 57 soalan PICO yang mengkaji strategi gaya hidup dan ubat-ubatan, mengenal pasti minuman berpemanis gula sebagai faktor pemakanan yang boleh diubah suai dengan serangan gout yang ditetapkan sebagai ukuran hasil kritikal. Kedua-dua garis panduan meletakkan penghindaran minuman ringan dalam pengubahsuaian pemakanan yang lebih luas untuk pengurangan asid urik dan pencegahan serangan, dengan penekanan khusus untuk pesakit berlebihan berat badan yang mengikuti pengurusan berat badan secara beransur-ansur.

Bukti

Penulis: Abeles, Aryeh M., Bae, Sangmee Sharon, Brignardello‐petersen, Romina, Dalbeth, Nicola, Danve, Abhijeet, FitzGerald, John D., Gelber, Allan C., Guyatt, Gordon, Harrold, Leslie R., Khanna, Dinesh, Khanna, Puja P., Kim, Seoyoung C., King, Charles, Lenert, Aleksander, Levy, Gerald, Libbey, Caryn, Mikuls, Ted, Mount, David, Neogi, Tuhina, Pillinger, Michael H., Poon, Samuel, Qasim, Anila, Rosenthal, Ann, Sehra, Shiv T., Sharma, Tarun Sudhir Kumar, Sims, James Edward, Singh, Jasvinder A., Smith, Benjamin J., Toprover, Michael, Turgunbaev, Marat, Turner, Amy S., Wenger, Neil S., Zeng, Linan, Zhang, Mary Ann

Diterbitkan: 1 Jun 2020

Garis Panduan Kolej Rheumatologi Amerika 2020 membincangkan penggunaan minuman berpemanis gula sebagai sebahagian daripada cadangan gaya hidup untuk pesakit gout. Dibangunkan melalui kajian literatur sistematik dengan 57 soalan PICO yang merangkumi strategi gaya hidup dan ubat-ubatan, garis panduan ini memasukkan bukti tentang faktor pemakanan yang mempengaruhi urat serum. Serangan gout telah dinyatakan sebagai hasil kritikal untuk pengurusan faktor gaya hidup dalam proses pembangunan garis panduan.

Penulis: Mallen, Roddy

Diterbitkan: 26 Mei 2017

Garis panduan Persatuan Reumatologi British (Tahap Bukti III, Kekuatan Cadangan 92%) mengesyorkan agar minuman ringan bergula yang mengandungi fruktosa dielakkan dalam semua pesakit gout. Cadangan ini adalah sebahagian daripada pengubahsuaian diet komprehensif yang bertujuan untuk mengurangkan tahap asid urik serum dan mencegah serangan gout. Garis panduan ini menekankan bahawa pengubahsuaian diet harus digalakkan dalam pesakit berlebihan berat badan untuk mencapai pengurangan dan pengekalan berat badan secara beransur-ansur.

Berhati-hati1 kajian

Minuman ringan boleh menyumbang kepada perkembangan gout

Minuman berpemanis mengandungi fruktosa, yang meningkatkan penghasilan asid urik dan mengurangkan perkumuhannya. Walaupun kaitannya lebih lemah daripada faktor lain dalam kajian ini, mengehadkan pengambilan minuman ringan boleh membantu mengurangkan risiko gout.

Bukti

Penulis: Amiruddin, R. (Ridwan), Arsin, A. A. (A), Talarima, B. (Bellytra)

Diterbitkan: 1 Disember 2012

Kajian kes-kawalan terhadap 196 peserta mendapati pengambilan minuman ringan mempunyai nisbah kemungkinan 1.33 (95% CI: 0.72-2.45) untuk kejadian artritis gout. Walaupun selang keyakinan melintasi 1.0 menunjukkan kaitan tersebut tidak mencapai kepentingan statistik, anggaran titik yang tinggi menunjukkan kemungkinan trend ke arah peningkatan risiko yang memerlukan perhatian.