Aktiviti fizikal

Satu kajian pra-eksperimen dengan reka bentuk pra-ujian dan pasca-ujian satu kumpulan telah mengkaji 25 peserta warga emas yang menghidap artritis gout di Yayasan Al-Marhamah, Bandar Tarakan. Sebelum intervensi senaman, majoriti mengalami kesakitan sederhana (skala 4-6) seperti yang diukur oleh Skala Penilaian Berangka (NRS). Selepas menyertai program senaman warga emas, majoriti melaporkan kesakitan ringan (skala 1-3). Analisis ujian pangkat Wilcoxon menunjukkan pengurangan kesakitan yang signifikan secara statistik dengan p = 0.001 (< 0.05), mengesahkan kesan bermanfaat intervensi senaman terhadap kesakitan artritis gout.

Lihat sumber →

Saringan kesihatan komuniti terhadap 31 peserta di Kelurahan Kereng Bangkirai mendedahkan 41.9% (13 responden) mempunyai tahap asid urik yang tinggi yang memerlukan intervensi. Cadangan pendidikan kesihatan menekankan aktiviti fizikal harian (aktiviti fizikal setiap hari) sebagai pengubahsuaian gaya hidup utama untuk mengekalkan tahap asid urik yang sihat. 58.1% dengan tahap normal juga dinasihatkan untuk mengekalkan aktiviti secara berkala bagi mengekalkan status kesihatan mereka.

Lihat sumber →

Saringan terhadap 56 ahli komuniti mendedahkan bahawa 47 peserta (83.9%) yang melakukan aktiviti fizikal secara berkala mempunyai profil risiko gout yang lebih rendah. Kekurangan aktiviti fizikal dikenal pasti sebagai salah satu daripada enam faktor risiko utama untuk artritis gout, selain obesiti, diet tinggi purin, pengambilan alkohol, merokok, dan sejarah keluarga.

Lihat sumber →

Program saringan komuniti 2022 di Daerah Percut Sei Tuan mengenal pasti aktiviti fizikal sebagai faktor yang mempengaruhi tahap asid urik darah, bersama-sama dengan diet kaya purin, pengambilan alkohol, etnik dan umur. Hiperurisemia (asid urik darah melebihi 6.8 mg/dl) mewakili keadaan di mana asid urik melebihi had kelarutannya dalam darah. Intervensi pendidikan bertujuan untuk meningkatkan kesedaran komuniti tentang faktor-faktor yang boleh diubah suai ini untuk mencegah perkembangan daripada hiperurisemia kepada artritis gout simptomatik yang dicirikan oleh sakit sendi yang teruk.

Lihat sumber →

Kajian kohort prospektif yang melibatkan 444 pesakit gout merangkumi aktiviti fizikal yang tidak mencukupi dalam model regresi logistik multivariat yang menganalisis faktor risiko T2DM. Sepanjang median susulan selama 5.66 tahun, 24.3% peserta menghidap diabetes. Walaupun kajian ini tertumpu terutamanya pada faktor khusus gout, tahap aktiviti fizikal dipertimbangkan bersama faktor lain yang boleh diubah suai termasuk diet dan BMI≥30 kg/m² dalam penilaian risiko komprehensif.

Lihat sumber →

Kajian kohort prospektif ini mengikuti 444 pesakit gout tanpa diabetes selama 2-8 tahun. Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi merupakan salah satu faktor risiko yang dinilai untuk menghidap diabetes jenis 2. Semasa susulan, 108 pesakit (24.3%) menghidap diabetes jenis 2. Kajian ini menekankan kepentingan menangani faktor gaya hidup yang boleh diubah suai termasuk tahap aktiviti fizikal untuk mengurangkan komplikasi metabolik dalam pesakit gout.

Lihat sumber →

Kohort prospektif ini mengikuti 444 pesakit gout selama 2-8 tahun, dengan 108 (24.3%) menghidap diabetes jenis 2. Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi dimasukkan antara faktor risiko boleh ubah konvensional yang dinilai. Kajian ini menunjukkan bahawa pesakit gout mempunyai risiko diabetes yang tinggi yang berkaitan dengan faktor tradisional dan mekanisme khusus gout termasuk hiperurisemia dan keradangan mikrokristalin, menekankan kepentingan menangani faktor gaya hidup yang boleh ubah.

Lihat sumber →

Satu kajian kes-kawalan terhadap 34 peserta warga emas di Posyandu Cinta Lansia Banguntapan Bantul telah mengkaji hubungan antara aktiviti fizikal dan tahap asid urik. Aktiviti fizikal menunjukkan hubungan yang signifikan secara statistik dengan gout (nilai P = 0.007). Mereka yang mempunyai aktiviti fizikal yang tidak mencukupi mempunyai kemungkinan 15 kali lebih tinggi untuk menghidap gout berbanding mereka yang mempunyai aktiviti yang mencukupi (OR = 15.00). Kajian ini menggunakan borang PAL (Tahap Aktiviti Fizikal) untuk pengumpulan data dan ujian Khi-Kuasa Dua untuk analisis. Berdasarkan penemuan ini, penyelidik mengesyorkan agar kader posyandu warga emas menambah baik program senaman untuk pencegahan gout.

Lihat sumber →

Satu kajian kes-kawalan terhadap 152 individu warga emas di Pacitan, Jawa Timur menilai hubungan antara senaman dan artritis gout. Membandingkan 76 kes dengan 76 kawalan yang dipadankan, analisis khi kuasa dua mendedahkan korelasi yang signifikan secara statistik antara tabiat senaman dan kejadian gout (p<0.001). Populasi kajian diambil dari kawasan dengan 26.4% prevalens gout warga emas di Jawa Timur, dengan Pacitan secara khusus melaporkan 13.2% prevalens. Kekurangan aktiviti fizikal yang kerap dikenal pasti sebagai faktor risiko yang ketara untuk menghidap artritis gout.

Lihat sumber →