Aktiviti fizikal

Dicadangkan

2 kajian · 1 cadangan

Kemas kini terakhir: 25 Februari 2026

Aktiviti fizikal – Choronaari hart disiz

Dicadangkan2 kajian

Aktiviti fizikal secara berkala dapat mengurangkan risiko penyakit jantung koronari dengan ketara dan juga mengurangkan beban penjagaan kesihatan.

Dua kajian yang melibatkan lebih daripada 10,000 peserta menunjukkan hubungan antara aktiviti fizikal dengan pengurangan ketara dalam kejadian penyakit jantung koronari. Satu kajian kohort prospektif (EPIC-Norfolk, n=10,043, 1993-2008) mendapati bahawa status kesihatan kardiovaskular yang ideal, termasuk aktiviti fizikal, menghasilkan nisbah bahaya yang diselaraskan sebanyak 0.07 (95% CI 0.02-0.29, P < 0.001) untuk penyakit jantung koronari – iaitu pengurangan risiko sebanyak 93% berbanding dengan kategori kesihatan terendah. Penilaian ekonomi kesihatan di UK mengesahkan bahawa penyakit jantung iskemik secara langsung disebabkan oleh kekurangan aktiviti fizikal, yang menyumbang kepada 3% daripada semua tahun hayat yang diselaraskan akibat ketidakupayaan di seluruh negara dan £1.06 bilion dalam kos langsung NHS. Pada masa analisis, hanya 33% lelaki dan 25% wanita mencapai sasaran aktiviti fizikal yang disyorkan, yang menunjukkan jurang antara bukti dan tingkah laku populasi.

Bukti

Ideal cardiovascular health and risk of cardiovascular events in the EPIC-Norfolk prospective population study.

Penulis: Boekholdt, S Matthijs, Khaw, Kay-Tee, Lachman, Sangeeta, Lentjes, Marleen Ah, Luben, Robert N, Mulligan, Angela A, Peters, Ron Jg, Wareham, Nicholas J

Diterbitkan: 2 September 2015

Dalam satu kajian kohort prospektif yang melibatkan 10,043 peserta yang diikuti dari tahun 1993 hingga 2008 dalam kajian EPIC-Norfolk, keadaan aktiviti fizikal yang ideal berkait secara bebas dengan risiko kejadian kardiovaskular yang lebih rendah. Peserta dalam kategori skor kesihatan kardiovaskular keseluruhan tertinggi (12-14) mempunyai nisbah bahaya yang diselaraskan untuk penyakit jantung koronari sebanyak 0.07 (95% CI 0.02-0.29, P < 0.001) dan untuk penyakit kardiovaskular sebanyak 0.07 (95% CI 0.02-0.23, P < 0.001) berbanding dengan mereka dalam kategori terendah (skor 0-2). Setiap metrik individu pada keadaan yang ideal, termasuk aktiviti fizikal, menyumbang kepada profil risiko kardiovaskular yang lebih baik.

Lihat sumber →

The burden of physical activity-related ill health in the UK

Penulis: Allender, Steven, Foster, Charles, Rayner, Mike, Scarborough, Peter

Diterbitkan: 1 April 2007

Penilaian ekonomi kesihatan di UK yang menggunakan data beban penyakit global daripada WHO telah mengenal pasti penyakit jantung iskemik sebagai salah satu daripada lima penyakit yang secara langsung disebabkan oleh kekurangan aktiviti fizikal. Peratusan populasi yang terjejas akibat kekurangan aktiviti fizikal digunakan pada data kos Perkhidmatan Kesihatan UK. Kekurangan aktiviti fizikal secara langsung bertanggungjawab terhadap 3% daripada semua tahun hayat yang diselaraskan mengikut kecacatan (DALY) yang hilang di UK pada tahun 2002, dengan anggaran kos langsung kepada Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan sebanyak £1.06 bilion untuk semua keadaan yang berkaitan. Hanya 33% lelaki dan 25% wanita mencapai sasaran kerajaan untuk aktiviti fizikal pada masa analisis dijalankan.

Lihat sumber →