Kanser
Nienormalna lub niekontrolowana proliferacja komórek, która nie jest skoordynowana z potrzebami organizmu w zakresie prawidłowego wzrostu, odnowy lub regeneracji tkanek.
50 cadangan
Kemas kini terakhir: 27 Februari 2026
Diet
Tindakan
Aktiviti fizikal
Aktiviti fizikal yang kerap mengurangkan kejadian kanser, kadar kematian akibat kanser, dan meningkatkan kualiti hidup bagi mereka yang telah sembuh daripada kanser.
Pengurangan Tekanan Berasaskan Kesedaran
Teknik pengurangan tekanan berasaskan kesedaran meningkatkan kualiti hidup dan mengurangkan tekanan emosi dalam kalangan pesakit kanser.
Urut
Urutan terapeutik dapat mengurangkan kesakitan, kebimbangan dan keletihan pada pesakit kanser.
Umereno intenzivna aerobna vježba
Usahakan untuk melakukan senaman aerobik sederhana selama 150 minit setiap minggu semasa menjalani rawatan kanser.
Berhenti merokok
Berhenti menggunakan produk tembakau mengurangkan risiko kematian akibat kanser sebanyak 23% dan meningkatkan kadar kelangsungan hidup jangka panjang.
Pengurusan tekanan
Pengurusan tekanan menyokong fungsi imun dan membantu mengawal gejala pada pesakit kanser.
Kontrola masy ciała
Mengekalkan berat badan yang sihat dapat mengurangkan risiko kematian akibat kanser sehingga 11%.
Tanda amaran
Simptom kemurungan
Simptom kemurungan yang berterusan dalam kalangan pesakit kanser memerlukan penilaian dan rawatan profesional yang segera.
Simptom delirium
Delirium u pacjentów w zaawansowanym stadium raka wymaga pilnej konsultacji z zespołem opieki paliatywnej i interwencji w nagłych przypadkach.