Mengekalkan berat badan

Dicadangkan

2 kajian · 1 cadangan

Kemas kini terakhir: 25 Februari 2026

Mengekalkan berat badan – Kanser Payudara

Dicadangkan2 kajian

Mengekalkan berat badan yang stabil dapat mengurangkan risiko kanser payudara selepas menopaus sehingga 73%.

Dua kajian kohort prospektif yang melibatkan lebih daripada 10,930 wanita menunjukkan bahawa pengurusan berat badan memainkan peranan penting dalam mencegah kanser payudara. Dalam kohort SUN, wanita yang mematuhi garis panduan pencegahan kanser dengan baik—termasuk pengurusan lemak badan—mempunyai risiko yang 73% lebih rendah untuk mendapat kanser payudara selepas menopaus (HR 0.27, 95% CI: 0.08–0.93). Kajian Wanita dan Kanser Norway mendapati bahawa peningkatan berat badan jangka pendek secara bebas meningkatkan risiko kanser payudara selepas menopaus dalam corak tindak balas dos yang tidak linear, tanpa mengira berat badan asas. Analisis pecahan boleh dikaitkan populasi menganggarkan bahawa mengekalkan berat badan yang stabil dapat mencegah 4,299 kes kanser payudara selepas menopaus di Norway antara tahun 1998 dan 2015. Kadar dan magnitud peningkatan berat badan—bukan hanya berat badan mutlak—menyumbang kepada peningkatan risiko, menjadikan pengurusan berat badan aktif sebagai strategi perlindungan yang praktikal.

Bukti

Adherence to the 2018 World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research Recommendations and Breast Cancer in the SUN Project

Penulis: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

Diterbitkan: 13 Julai 2020

Dalam kohort SUN yang terdiri daripada 10,930 graduan wanita dari universiti, peratusan lemak badan dinilai sebagai salah satu daripada lapan komponen pematuhan WCRF/AICR. Wanita yang memperoleh skor >5 berbanding ≤3 mata pada indeks pematuhan keseluruhan mempunyai nisbah bahaya yang disesuaikan dengan pelbagai faktor sebanyak 0.27 (95% CI: 0.08-0.93) untuk kanser payudara selepas menopaus. Hubungan keseluruhan dengan kanser payudara adalah songsang tetapi tidak mencapai kepentingan statistik. Analisis berstrata mengikut status menopaus menunjukkan bahawa hubungan perlindungan yang signifikan dipengaruhi oleh kesan gabungan semua komponen yang dinilai, termasuk pengurusan peratusan lemak badan.

Lihat sumber →

Weight change and cancer

Penulis: da Silva, Marisa Eleonor

Diterbitkan: 25 Mei 2020

Dalam Kajian Wanita dan Kanser Norway, satu kajian kohort prospektif menggunakan model bahaya berkadar Cox, peningkatan berat badan dalam jangka masa pendek selama 6–7 tahun dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser yang berkaitan dengan lemak badan termasuk kanser payudara selepas menopaus, tanpa mengira status berat badan, dalam cara tindak balas dos bukan linear. Analisis pecahan boleh dikaitkan populasi menganggarkan bahawa berat badan yang stabil mungkin telah mencegah 4,299 kes kanser payudara selepas menopaus dalam kalangan wanita Norway yang didiagnosis antara tahun 1998 dan 2015. Hubungan ini kekal walaupun setelah membuat pelarasan untuk lemak badan asas, menunjukkan bahawa kelajuan dan magnitud peningkatan berat badan itu sendiri, bukan hanya berat badan mutlak, menyumbang kepada risiko kanser.

Lihat sumber →