Asid Lemak Omega-3

Dicadangkan

2 kajian · 1 cadangan

Kemas kini terakhir: 25 Februari 2026

Dicadangkan2 kajian

Nisbah omega-3 yang lebih tinggi berbanding omega-6 dikaitkan dengan risiko kanser payudara yang berkurangan.

Dua kajian—kajian kes-kawalan pelbagai pusat dan tinjauan sistematik—menyokong hubungan songsang antara pengambilan asid lemak omega-3 dan risiko kanser payudara. Kajian kes-kawalan EURAMIC yang dijalankan di lima negara Eropah mengukur komposisi asid lemak tisu adipos pada wanita selepas menopaus dan mendapati bahawa nisbah yang lebih tinggi bagi asid lemak omega-3 rantai panjang kepada asid lemak omega-6 berkaitan dengan risiko kanser payudara yang lebih rendah, dengan kesan paling kuat diperhatikan di Malaga, Sepanyol (OR 0.32, 95% CI 0.13–0.82 untuk tertil tertinggi). Nisbah kemungkinan gabungan merentasi semua pusat ialah 0.80 dan 0.65 bagi tertil kedua dan ketiga masing-masing (p untuk trend = 0.055). Tinjauan sistematik yang meliputi kajian epidemiologi dari tahun 1990–2003 mengesahkan corak ini, mengenal pasti hubungan songsang sederhana antara penggunaan asid lemak n-3 dan risiko kanser payudara, manakala pengambilan n-6 menunjukkan hubungan positif sederhana. Mengutamakan sumber omega-3 dalam diet berbanding makanan yang kaya dengan omega-6 mungkin memberikan manfaat perlindungan.

Bukti

Adipose Tissue Omega-3 and Omega-6 Fatty Acid Content and Breast Cancer in the EURAMIC Study

Penulis: Huttunen, Jussi K., Kardinaal, Alwine F. M., Kohlmeier, Lenore, Kok, Frans J., Martin, Blaise C., Martin-Moreno, José M., Navajas, Joaquin Femández-Crehuet, Simonsen, Neal, Strain, John J., Thamm, Michael, Veer, Pieter van't

Diterbitkan: 2 Ogos 2017

Dalam kajian kes-kawalan berbilang pusat ini merentasi lima negara Eropah (EURAMIC, 1991-1992), komposisi asid lemak tisu adipos diukur dalam kes dan kawalan kanser payudara pascamenopaus. Nisbah asid lemak omega-3 rantai panjang kepada jumlah lemak omega-6 menunjukkan perkaitan songsang dengan kanser payudara di empat daripada lima pusat. Di Malaga, Sepanyol, nisbah kemungkinan untuk tertil tertinggi berbanding terendah ialah 0.32 (95% CI 0.13-0.82). Dikumpulkan merentasi semua pusat, nisbah kemungkinan ialah 0.80 untuk tertil kedua dan 0.65 untuk tertil ketiga, dengan trend menurun menghampiri kepentingan statistik (p untuk trend = 0.055).

Lihat sumber →

Dietary fat and risk of breast cancer

Penulis: Binukumar, Bhaskarapillai, Mathew, Aleyamma

Diterbitkan: 1 Januari 2005

Satu kajian sistematik terhadap kajian kes-kawalan dan kohort yang meliputi tempoh dari Januari 1990 hingga Disember 2003 mendapati terdapat hubungan songsang sederhana antara pengambilan asid lemak n-3 dan risiko kanser payudara. Sebaliknya, pengambilan asid lemak n-6 menunjukkan hubungan positif sederhana dengan risiko kanser payudara. Kajian ini merangkumi pelbagai kajian epidemiologi dalam kalangan populasi yang berbeza, dengan bukti yang dikumpulkan menyokong bahawa pengambilan omega-3 yang lebih tinggi berbanding omega-6 mungkin memberikan kesan perlindungan terhadap perkembangan kanser payudara.

Lihat sumber →