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권장

1 연구 · 1 권장사항

최종 업데이트: 2026년 2월 15일

권장1 연구

녹색 채소 섭취는 갑상선암 위험 감소와 관련이 있습니다.

본 연구에서는 요오드 및 기타 보호 영양소의 공급원인 녹색 채소 섭취가 갑상선암 예방에 유의미한 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 규칙적인 섭취는 미량 영양소 공급을 통해 갑상선 건강에 기여할 수 있습니다.

근거

저자: BIDOLI, ETTORE, FASSINA, AMBROGIO, FRANCESCHI, SILVIA, MAZZOLINI, ANNA, SERRAINO, DIEGO, TALAMINI, RENATO, VECCHIA, CARLO LA, VIANELLO, STEFANO

게시됨: 2017년 8월 2일

이탈리아 북부에서 갑상선암 환자 245명과 병원 대조군 411명을 비교한 사례 대조 연구에서, 녹색 채소를 자주 섭취하는 것이 갑상선암 예방에 유의미한 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 녹색 채소는 주요 식이 요오드 공급원으로 확인되었습니다. 조직학적 유형, 성별, 대조군별로 분석을 세분화했을 때도 결과는 일관되게 나타났습니다.