손과 상지 운동

권장

1 연구 · 1 권장사항

최종 업데이트: 2026년 1월 30일

권장1 연구

체계적인 손 운동은 류마티스 관절염 환자의 기능 향상에 도움이 됩니다.

표준 치료에 손과 상지를 대상으로 하는 최적화된 운동 프로그램을 추가하면 류마티스 관절염 환자의 손과 손목 기능을 향상시킬 수 있습니다. 이 프로그램은 환자들이 초기 교육 후 집에서 수행할 수 있는 근력 강화 및 스트레칭 운동을 모두 포함합니다.

근거

저자: Abraham, Adams, Adams, Adams, Adams, Bandura, Borg, Brazier, Briggs, Brighton, Brooks, Brorsson, Buljina, Chung, Cima, Cooper, Curtis, de Jong, de la Mata Llord, Deighton, Dellhag, Dellhag, Dellhag, Dellhag, Dunn, Earnshaw, Egan, Ellis, Fess, Fiebig, Flatt, Flatt, Fuchs, Gollwitzer, Gollwitzer, Gullick, Hammond, Hammond, Hammond, Hammond, Hammond, Hammond, Hammond, Helliwell, Henderson, Hoch, Hoenig, Horsten, Hurkmans, Jenkinson, Jones, Kapandji, Kennedy, Kennedy, Kind, Kraemer, Lachin, Lamb, Lard, Law, Lemmey, Lineker, Lorig, Luqmani, Malcus-Johnson, Manca, Marcora, Massy-Westropp, Mathiowetz, McGuigan, McLaughlin, Meichenbaum, Michie, Moher, Moseley, Mugii, Norkin, Nurmohamed, Osborn, O’Brien, O’Brien, Parsons, Perneger, Rajbhandary, Ramsey, Rejeski, Rønningen, SARAH Trial Team, Adams, Shauver, Sheeran, Singh, Smith, Smith, Stern, Steultjens, Suarez-Almazor, Swardh, Symmons, Taleisnik, Underwood, Van den Ende, van der Giesen, Vliet Vlieland, Vliet Vlieland, Ware, Wehbé, Wessel, Westby, Willan, Williams, Yelin, Young

게시됨: 2015년 1월 1일

SARAH 시험(ISRCTN 89936343)은 류마티스 관절염 환자의 표준 치료에 손과 상지 기능을 향상시키는 최적화된 운동 프로그램을 추가했을 때의 효과를 평가하는 무작위 대조 시험이었습니다. 이 연구는 임상적 효과와 비용 효율성을 평가했으며, 중재는 류마티스 관절염 환자에게 특화된 근력 강화 및 스트레칭 운동에 중점을 두었습니다. 이 시험은 NIHR 보건 기술 평가 프로그램의 자금 지원을 받았고, 여러 NIHR 연구 인프라 기관의 지원을 받아 수행되었으며, 이는 엄격한 방법론과 손 기능 결과에서 의미 있는 차이를 감지하기에 충분한 표본 크기를 확보했음을 의미합니다.