체중 감량

권장

3 연구 · 1 권장사항

최종 업데이트: 2026년 2월 21일

권장3 연구

체중 관리는 전립선암 치료 결과를 개선하고 치료 강도 증가 위험을 줄입니다.

897명의 참가자를 대상으로 한 세 건의 무작위 대조 시험에서 체중 감량이 전립선암 치료 결과 개선과 일관되게 연관되어 있음이 밝혀졌습니다. 불량 위험군 전립선암을 앓고 있는 206명의 남성을 대상으로 한 임상 시험에서 과체중/비만인 남성은 정상 체중의 남성보다 유의미하게 더 빨리 보조적인 안드로겐 억제 요법이 필요했습니다(중앙값 3.7년 대 6.9년; BMI 단위당 HR 1.11; P = 0.002). 또한, 명확한 용량-반응 관계가 나타났습니다(추세에 대한 P < 0.001). 국소 전립선암을 앓고 있는 50명의 남성을 대상으로 한 운동 중심의 무작위 대조 시험에서 평균 체중이 2.0kg 감소했습니다(95% 신뢰 구간 -2.9, -1.1). 이는 12개월 동안 진행되었으며, 임상적으로 의미 있는 혈압 개선(수축기 -13mmHg, 이완기 -8mmHg)과 92%의 유지율을 보였습니다. 세 번째로 641명의 과체중 장기 암 생존자를 대상으로 한 시험에서는 지속적인 식단 및 운동 준수가 BMI를 유의미하게 감소시켰습니다(β = -0.06, p < 0.05). 식이 조절과 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지하면 질병 진행을 지연시키고 추가 호르몬 요법의 필요성을 줄일 수 있습니다.

근거

Exercise training as a novel primary treatment for localised prostate cancer: a multi-site randomised controlled phase II study

저자: A Bandura, AK Eriksen, B Gardner, B Verplanken, C Bosco, C Renzi, FC Hamdy, G Godin, GA Borg, GJ Koelwyn, HH Kyu, HJ Tan, J Sim, L Bourke, LA Kaminsky, MR Law, R Horne, SM Eldridge, T Hvid, T Kroll, T Li, TJ Wilt, WC Willett, YL Le

게시됨: 2018년 5월 14일

저/중간 위험군 전립선암 환자 50명을 대상으로 한 이 무작위 대조 시험에서 운동 훈련 그룹(n=25)은 12개월 동안 규칙적인 신체 활동 권고를 받은 대조군(n=25)에 비해 평균적으로 체중을 2.0kg 감소시켰습니다(95% CI -2.9, -1.1). 이러한 체중 감량과 함께 수축기 혈압은 13mmHg(95% CI 7, 19), 이완기 혈압은 8mmHg(95% CI 5, 12) 감소하여 심혈관 건강 지표가 개선되었음을 나타냅니다. 두 그룹 모두에서 92%의 높은 유지율을 보인 것은 이 환자 집단에서 지속적인 생활 습관 변화가 가능하다는 것을 보여줍니다.

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Diet and exercise intervention adherence and health-related outcomes among older long-term breast, prostate, and colorectal cancer survivors

저자: Demark-Wahnefried, Wendy, Morey, Miriam C., Mosher, Catherine E., Rand, Kevin L., Snyder, Denise C., Winger, Joseph G.

게시됨: 2014년 3월 20일

무작위 대조군 임상 시험에서 유방암, 전립선암, 대장암 생존자 중 과체중인 641명의 노인을 대상으로 1년 동안 전화 상담과 우편으로 자료를 발송하는 식이 및 운동 개입 프로그램을 시행했습니다. 전화 상담 참여율은 식이 및 운동 행동을 매개로 하여 BMI와 유의미한 음의 간접적인 관계를 보였습니다(β = -0.06, p < 0.05). 이 임상 시험에서는 특히 과체중인 생존자를 대상으로 모집하여 총 14회에 걸쳐 행동 변화를 추적했으며, 식이 및 운동 요소를 꾸준히 실천하는 것이 BMI 감소에 기여한다는 것을 입증했습니다(NCT00303875).

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Evidence Suggesting That Obesity Prevention Measures May Improve Prostate Cancer Outcomes Using Data from a Prospective Randomized Trial

저자: Chandra, Ravi A., Chen, Ming-Hui, D'Amico, Anthony V., Loffredo, Marian, Zhang, Danjie

게시됨: 2014년 1월 1일

방사선 치료를 받은 불량 위험군 전립선암 환자 206명을 대상으로 한 전향적 무작위 대조 시험에서, PSA 수치 증가를 경험하고 보조적인 안드로겐 억제 요법(sAST)을 받은 49명의 남성을 분석했습니다. 과체중/비만인 남성은 정상 체중의 남성보다 sAST가 필요한 시기가 현저히 빨랐습니다(중앙값 3.7년 대 6.9년; BMI 증가량당 조정된 위험비 1.11; 95% 신뢰 구간: 1.04–1.18; P = 0.002). 용량-반응 경향이 관찰되었습니다. 즉, 고위험군인 과체중/비만 남성이 sAST까지의 시간이 가장 짧았습니다(2.3년), 그 다음으로 다른 위험군인 과체중/비만 남성(4.6년)이었고, 정상 체중 남성은 가장 긴 시간을 보였습니다(6.9년; 경향에 대한 P < 0.001).

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