계피

권장

3 연구 · 1 권장사항

최종 업데이트: 2026년 1월 31일

계피 – 통풍
권장3 연구

꿀을 넣은 계피 달인 물은 통풍 환자의 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

총 74명의 통풍 환자를 대상으로 한 세 건의 비무작위 중재 연구에서 계피가 요산과 통증에 미치는 영향을 조사했습니다. 인도네시아에서 진행된 두 건의 준실험 연구(총 50명 환자 대상)에서는 꿀을 첨가한 15% 계피 달인 물을 하루 한 번씩 일주일 동안 복용한 결과, 알로푸리놀 100mg 복용군에 비해 요산 수치가 유의미하게 낮아졌습니다(p=0.023). 세 번째 연구(24명 환자 대상)에서는 계피 달인 물이 통증 점수를 유의미하게 감소시켰으며(p=0.000), 월계수 잎 달인 물과 유사한 효과를 보였습니다. 이러한 효과의 기전은 계피 추출물에 68.65% 농도로 함유된 신남알데히드라는 폴리페놀이 요산 생성에 관여하는 크산틴 산화효소의 활성을 억제하는 것과 관련이 있는 것으로 추정됩니다. 이러한 예비 연구 결과는 잠재적인 효능을 시사하지만, 모든 근거는 무작위 배정이나 눈가림이 이루어지지 않은 소규모 준실험 연구에 기반한 것입니다.

근거

저자: Desreza, Nanda, Iskandar, Iskandar, Maiyumna, Maiyumna

게시됨: 2025년 10월 26일

사전-사후 검사 및 두 집단 간 비교 설계를 사용한 준실험 연구에 통풍 관절염 환자 24명이 참여했습니다. 12명의 환자에게 계피 달인 물을 투여한 결과, 통증 척도에서 통계적으로 유의미한 감소(p=0.000)가 나타났습니다. 본 연구는 계피 달인 물과 월계수 잎 달인 물을 비교했으며, 두 치료법 간에 유의미한 차이가 없음을 발견했습니다(p=0.196). 이는 비무작위 중재 연구에서 두 약초 달인 물 모두 유사한 통증 감소 효과를 나타냈음을 시사합니다.

저자: Nurhayati, Yeti, Umarianti, Tresia

게시됨: 2019년 1월 1일

인도네시아 수라카르타의 감비르사리 지역 보건소에서 실시된 사전-사후 검사 설계의 준실험 연구에는 통풍 환자 50명이 참여했으며, 이들은 각각 25명씩 두 그룹으로 나뉘었습니다. 치료군은 1주일 동안 15% 농도의 계피 달인 물과 꿀을 매일 한 번씩 복용했고, 대조군은 같은 기간 동안 알로푸리놀 100mg을 매일 한 번씩 복용했습니다. 윌콕슨 검정과 맨-휘트니 검정을 이용한 통계 분석 결과, 계피-꿀 달인 물을 복용한 그룹의 요산 수치가 대조군보다 유의하게 낮았습니다(p=0.023). 계피 추출물의 높은 신남알데히드 함량(68.65%)은 항산화 작용을 통해 크산틴 산화효소 활성을 억제하는 것으로 나타났습니다.

저자: Nurhayati, Y. (Yeti), Umarianti, T. (Tresia)

게시됨: 2018년 1월 1일

중부 자바 수라카르타에서 실시된 준실험적 사전-사후 연구에서는 할당 표본 추출법을 이용하여 통풍 환자 50명을 각각 25명씩 두 그룹으로 나누었습니다. 치료군은 1주일 동안 15% 농도의 계피 달인액과 꿀을 매일 1회 복용했고, 대조군은 같은 기간 동안 알로푸리놀 100mg을 매일 1회 복용했습니다. 윌콕슨 검정과 맨-휘트니 검정을 이용한 통계 분석 결과, 계피-꿀 달인액 복용군의 요산 수치가 대조군보다 유의하게 낮았습니다(p=0.023). 계피 추출물에는 항산화 작용을 하는 폴리페놀인 신남알데히드가 68.65% 함유되어 있으며, 이는 요산 대사에 관여하는 크산틴 산화효소의 활성을 억제할 수 있습니다.