2 연구 · 1 권장사항
최종 업데이트: 2026년 2월 21일
총 2,786명 이상의 참가자를 대상으로 한 두 건의 사례 대조 연구에서 식단을 통한 엽산 섭취량이 높을수록 대장암 위험이 낮아지는 것으로 일관되게 나타났습니다. 이탈리아-스위스 네트워크에서 분석한 2,390건의 대장암 사례를 바탕으로 한 대규모 연구에서는 식단을 통한 엽산 섭취량을 매일 100μg씩 늘릴 때마다 위험이 17% 감소하는 것으로 나타났습니다(OR: 0.83). 포르투갈에서 진행된 396명의 참가자를 대상으로 한 연구에서는 엽산 섭취량이 높을수록(>406.7 μg/일) 위험이 33% 감소하는 것으로 나타났습니다(OR: 0.67; 95% CI: 0.45–0.99). 또한 암 환자군에서 엽산 섭취량이 현저히 낮았습니다(P = 0.02). 특히 MTHFR C677T TT 유전자형을 가지고 있고 엽산 섭취량이 낮은 사람들은 위험이 크게 증가했습니다(OR: 14.0). 이는 중요한 유전자-영양소 상호 작용을 보여줍니다. 두 연구 모두 성별, 연령, 흡연 및 음주와 같은 주요 교란 요인을 보정했으며, 인구 통계학적 하위 그룹에서 일관된 보호 효과가 나타났습니다.
저자: Dal Maso, L., Franceschi, S., La Vecchia, C., Levi, F., Malerba, S., Montella, M., Pelucchi, C., Serraino, D., Tavani, A., Zambon, A., Zucchetto, A.
게시됨: 2017년 8월 2일
이탈리아와 스위스에서 1991년부터 2009년까지 진행된 대규모 환자-대조군 연구에서 2,390건의 대장암 사례를 분석했습니다. 식이 엽산 섭취량이 100μg/일 증가할 때마다 대장암 위험이 0.83배 감소하는 것으로 나타났으며, 이는 대장암 위험이 17% 감소함을 의미합니다. 이 연구는 해당 연구 중 가장 규모가 큰 사례군 중 하나였습니다. 주요 교란 변수를 보정한 다중 로지스틱 회귀 모델을 사용하여 위험도를 추정했습니다. 성별, 연령, 흡연 및 음주 습관에 따른 층화 분석에서 유의미한 이질성은 관찰되지 않았습니다.
저자: Brito, Miguel, Carmona, Bruno, Carolino, Elisabete, Cravo, Marília, Fidalgo, Paulo, Gonçalves, Susana, Guerreiro, Catarina Sousa, Leitão, Carlos Nobre
게시됨: 2008년 11월 1일
포르투갈에서 진행된 196명의 대장암 환자와 연령 및 성별이 일치하는 200명의 건강한 대조군을 대상으로 한 사례-대조 연구에서, 암 환자의 엽산 섭취량은 유의미하게 낮았습니다(P = 0.02). 높은 엽산 섭취량(>406.7 μg/일)은 대장암 위험을 33% 감소시키는 것과 관련이 있었습니다(OR: 0.67; 95% CI: 0.45, 0.99). C677T MTHFR 다형성에 대해 TT 유전자형을 가진 사람들의 경우, 낮은 엽산 섭취량은 대장암 위험을 현저히 증가시켰습니다(OR: 14.0; 95% CI: 1.8, 108.5). 이는 통계적으로 유의미한 유전자-영양소 상호 작용을 나타냅니다. TT 유전자형만으로도 위험이 3.0배 증가했습니다(95% CI: 1.3, 6.7).
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