2 연구 · 1 권장사항
최종 업데이트: 2026년 2월 25일
총 12,000명이 넘는 여성을 대상으로 한 두 건의 연구에서 설탕이 많이 들어간 음료 섭취와 유방암 발병 위험 증가 사이의 연관성이 밝혀졌으며, 특히 폐경 후 여성에게서 그 경향이 더욱 뚜렷했습니다. 유럽계 미국인 여성 1,456명을 대상으로 한 사례-대조 연구에서 설탕이 많이 들어간 음료를 자주 마시는 경우 폐경 후 여성의 유방암 발병 위험이 두 배로 증가하는 것으로 나타났습니다(OR = 2.05; 95% CI: 1.13–3.70). 스페인 여성 10,930명을 대상으로 한 전향적 코호트 연구에서는 암 예방 지침을 더 잘 준수하는 것, 즉 설탕이 많이 들어간 음료 섭취를 제한하는 것이 폐경 후 유방암 발병 위험을 73% 감소시키는 것으로 나타났습니다(HR = 0.27; 95% CI: 0.08–0.93). 코호트 연구에서는 탄산음료뿐만 아니라 다양한 생활 습관 요인을 종합적으로 측정했지만, 두 연구 모두 설탕이 많이 들어간 음료 섭취를 줄이는 것이 유방암 발병 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 결론을 내렸으며, 이는 체중 증가와 관련된 호르몬 변화를 촉진하는 설탕이 많이 들어간 음료를 피하라는 WCRF/AICR의 권고 사항과 일치합니다.
저자: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan
게시됨: 2020년 7월 13일
SUN 전향적 코호트 연구에 참여한 스페인 출신의 여성 대학교 졸업생 10,930명을 대상으로 한 결과, 설탕이 첨가된 음료 섭취는 WCRF/AICR 준수 점수에 포함된 여덟 가지 항목 중 하나였습니다. 다변량 조정한 후, 폐경 후 여성 그룹에서 가장 높은 준수 점수를 보인 그룹(>5점)과 가장 낮은 준수 점수를 보인 그룹(≤3점)을 비교했을 때 유방암 발생 위험비는 0.27 (95% 신뢰 구간: 0.08-0.93)로 나타났습니다. 이러한 연관성은 지표에서 평가된 모든 영양 및 생활 습관 요소의 복합적인 영향에 기인하는 것으로 보입니다.
유럽계 미국인 여성 1,456명을 대상으로 한 사례-대조 연구(755명의 유방암 환자와 701명의 대조군)에서 설탕이 많이 들어간 음료를 자주 섭취하는 것이 폐경 후 여성의 유방암 발병 위험을 통계적으로 유의미하게 증가시키는 것과 관련이 있는 것으로 나타났습니다(오즈비 = 2.05; 95% 신뢰 구간: 1.13–3.70). 이 연구에는 총 1,692명의 아프리카계 미국인 여성과 1,456명의 유럽계 미국인 여성이 참여했으며, 폐경 상태와 에스트로겐 수용체 상태에 따라 분석했습니다. 이러한 결과는 체중 증가를 유발하는 설탕이 많이 들어간 음료의 섭취를 제한하라는 기존의 암 예방 권고 사항을 뒷받침합니다.
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