기공

8건의 통제된 연구(2006~2014년에 발표된 4건의 무작위 대조 시험과 4건의 비무작위 대조 시험)를 대상으로 한 체계적인 검토에서, 기공이 암 환자 234명에게 미치는 효과를 평가했습니다. 이 연구에서는 기공 개입을 받은 환자군과 대조군 248명, 건강한 성인 16명을 비교했습니다. 7건의 연구에서는 신체적 및 심리사회적 결과를 평가했고, 5건의 연구에서는 생물 의학적 지표를 평가했습니다. 기공 개입 후 삶의 질, 동맥 저항, 어깨 근육의 등속성 힘이 통계적으로 유의미하게 향상된 것으로 나타났습니다. 기공 개입 기간은 다양한 종류의 기공(의료 기공, 찬추앙 기공, 18형 태극권 기공 등)에 따라 6분에서 6개월까지 다양했습니다. 피로, 기분, 우울증, 수면의 질, 인지 기능과 같은 심리적 결과는 여러 연구에서 측정되었으며, 전반적으로 긍정적인 결과를 보였지만 일관성은 없었습니다. 생물 의학적 지표(C-반응성 단백질, 혈구 수, 면역 기능)에서는 두 그룹 간에 유의미한 차이가 나타나지 않았습니다. 자다드 품질 점수와 옥스퍼드 증거 수준 평가는 포함된 연구 전반에 걸쳐 방법론적 한계를 시사했습니다.

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유방 절제술로 인한 림프부종을 겪는 23명의 유방암 생존자를 대상으로 한 무작위 배정되지 않은 통제 연구(기공 수련자 11명, 대조군 12명; 평균 연령 각각 58.3±10.1세 및 53.8±4.2세)에서, 18가지 동작으로 구성된 태극권 내기공을 단 한 번, 6분 동안 실시한 결과, 영향을 받은 팔뚝, 팔꿈치, 전완, 손목의 둘레가 유의미하게 감소했습니다(p<0.05). 운동 후 동맥 저항 지수는 감소했고, 최대 수축기 혈류 속도(SV)와 최소 이완기 혈류 속도(DV)는 유의미하게 증가했습니다(p<0.05). 집단 간 차이는 검사 후 SV에서 유의미한 수준에 근접했으며(p=0.018), DV에서는 유의미한 수준에 도달했습니다(p<0.001). 동일한 시간 동안 휴식을 취한 대조군 참가자에게서는 유의미한 변화가 나타나지 않았습니다. 이 연구는 단일 맹검 방식으로 진행되었으며, 평가자는 각 집단 배정에 대해 알 수 없었습니다.

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