수용전념치료

권장

2 연구 · 1 권장사항

최종 업데이트: 2026년 2월 25일

권장2 연구

수용 전념 치료는 유방암 환자의 피로감과 수면 장애를 완화하는 데 도움이 됩니다.

총 59명의 참가자를 대상으로 한 두 건의 무작위 대조 시험에서 유방암 환자에 대한 ACT(Acceptance and Commitment Therapy, 수용 전념 치료)의 효과를 평가했습니다. 47명의 전이성 암 환자를 대상으로 한 시험에서 전화 기반으로 진행된 6회의 ACT 세션은 12주 후 피로감(Cohen's d = -0.43)과 수면 장애(d = -0.43)를 중간 정도 감소시키는 효과를 보였으며, 이는 교육/지지 대조군(각각 d = -0.24 및 -0.18)보다 우수한 결과였습니다. 또한 ACT 참가자들은 피로감으로 인한 일상생활의 방해 정도가 더 크게 감소한 것으로 나타났습니다(d = -0.23에서 -0.31), 반면 대조군의 변화는 미미했습니다(d = -0.03에서 0.07). 8주 후에도 83%의 참가자가 치료를 계속 받았습니다. 두 번째 시험에서는 12명의 여성을 대상으로 ACT(8회 세션: 개인 세션 3회, 그룹 세션 5회)와 인지 행동 치료를 비교했으며, 그 결과 ACT가 불안, 우울증 및 삶의 질 개선에 더 큰 효과를 보였고, 특히 12개월 후 추적 관찰에서 가장 큰 차이를 보였습니다. ACT의 효과는 지속적인 정서적 고통에도 불구하고 행동 활성화를 유지하는 것과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

근거

Acceptance and commitment therapy for symptom interference in metastatic breast cancer patients: a pilot randomized trial

저자: Bricker, Jonathan, Champion, Victoria L., Hirsh, Adam T., Johns, Shelley A., Li, Ruohong, Miller, Kathy D., Mina, Lida, Mosher, Catherine E., Newton, Erin V., Schneider, Bryan, Secinti, Ekin, Storniolo, Anna Maria

게시됨: 2018년 1월 12일

증상이 있는 전이성 유방암 환자 47명을 대상으로 한 무작위 대조 시험에서, 6회의 전화 상담을 통한 수용전념치료(ACT)는 증상으로 인한 일상생활 방해에 유망한 효과를 보였습니다. 기준 시점으로부터 12주 후, ACT 참여자들은 피로(Cohen's d = -0.43)와 수면 장애(Cohen's d = -0.43)에서 중간 정도의 감소를 보인 반면, 교육/지지 대조군은 그보다 작은 개선(피로 d = -0.24, 수면 장애 d = -0.18)을 보였습니다. 또한, ACT 참여자들은 8주 및 12주 시점에서 피로로 인한 일상생활 방해(d = -0.23 ~ -0.31)와 수면 관련 장애가 감소한 반면, 대조군은 최소한의 변화(d = -0.03 ~ 0.07)만 보였습니다. 본 연구는 64%의 적격성 선별률과 8주 시점 83%의 참여 유지율을 보여 높은 실현 가능성을 입증했습니다. 두 그룹 간의 차이는 통계적으로 유의미하지는 않았지만, 이는 예비 연구 결과이기는 하지만 유망한 결과이며 추가 연구를 진행할 가치가 있습니다.

출처 보기 →

Tratamiento psicológico para el afrontamiento del cáncer de mama. Estudio comparativo entre estrategias de aceptación y de control cognitivo

저자: Gutierrez, Olga, Luciano, Carmen, Páez, Marisa Beatriz

무작위 대조군 임상 시험에서 유방암 진단을 받고 치료를 받은 여성 12명을 대상으로, 수용 및 전념 요법(ACT)을 기반으로 한 프로토콜에 따라 수용 전략을 강조하는 그룹(n=6) 또는 인지 기반 프로토콜에 따라 인지 조절 전략을 강조하는 그룹(n=6)으로 나누었습니다. 치료는 총 8회 세션으로 구성되었으며, 개인 세션 3회와 집단 세션 5회로 진행되었습니다(각 집단당 여성 3명). 불안, 우울증, 삶의 질, 그리고 영향을 받은 가치 있는 삶 영역에 대한 측정은 개입 전, 개입 후, 그리고 3개월, 6개월, 12개월 추적 관찰 시점에 실시했습니다. ACT 기반 그룹은 인지 조절 그룹에 비해 더 나은 결과를 보였으며, 특히 12개월 추적 관찰 시점에서 가장 큰 차이가 나타났습니다. ACT 조건에서의 변화는 정서적인 불편함과 고통이 지속되는 상황에서도 행동 활성화를 유지하는 것과 밀접한 관련이 있었습니다.

출처 보기 →