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最終更新日: 2026年2月19日
2つの研究（合計76,000人以上を対象）の結果から、日焼け止めを含む適切な紫外線対策は、皮膚がんの予防に有効であることが示された。米国で75,614人のビーチ利用者を対象とした大規模な前方コホート分析では、日陰、衣類、日焼け止めなど、複数の紫外線対策を組み合わせることで、紫外線に5時間以上さらされた人の日焼けのリスクが、対策を全く行わない場合に比べて55%減少した（オッズ比=0.45、95%信頼区間：0.27～0.77）。ニュージーランドとイギリスの422人のビーチ利用者に対する非ランダム化介入研究では、適切な紫外線対策を行うことで、皮膚がんの80%は予防可能であることが確認された。全体の日焼け発生率は13.1%であり、13歳から18歳の若年層では16.5%に達しており、皮膚がん予防のためには、早期からの継続的な日焼け止め使用と、その他の保護行動を組み合わせることが重要であることが示唆された。
著者: Arnold, Benjamin F, Colford, John M, DeFlorio-Barker, Stephanie, Holman, Dawn, Landolfi, Robert, Sams, Elizabeth A, Schiff, Kenneth C, Wade, Timothy J, Weisberg, Stephen B
公開日: 2020年5月1日
2003年から2009年にかけて、米国の12のビーチで実施された前向きコホート研究を統合的に分析した結果（n＝75,614）、ビーチ利用者のうち、ビーチ訪問後10～12日後に日焼けの症状が見られた割合は全体で13.1％であった。13～18歳のグループで最も多く、16.5％、白人グループで16.0％、東海岸のビーチで16.1％であった。日光に5時間以上さらされたビーチ利用者において、日焼け対策（日陰、衣服、日焼け止め）を複数組み合わせることで、日焼けのリスクが55％低下した（保護なしの場合と比較、OR＝0.45、95％CI：0.27～0.77）。この結果は、肌の色、年齢、人種を考慮して調整したものである。
著者: Mills, Katharine Elizabeth
公開日: 2003年1月1日
非ランダム化介入研究において、ニュージーランド（N=145）とイギリス（N=277）の海水浴客計422名を対象に、3種類の質問票（死亡率に基づく介入、外見に基づく介入、対照群）を実施した。計画的行動理論は、ニュージーランドの海水浴客における日焼け止め使用意向の53.1%、イギリスの海水浴客における44.9%を有意に説明した。誠実性と予期される後悔という追加構成要素は、ニュージーランドとイギリスのサンプルでそれぞれ14.6%と10.9%の分散を説明した。この研究では、適切な日焼け対策によって皮膚がんの80%を予防でき、ニュージーランドはメラノーマ関連の死亡率と発症率で世界をリードしていると指摘されている。
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