体重管理

推奨

3 件の研究 · 1 件の推奨

最終更新日: 2026年2月25日

体重管理 – 膵臓癌
推奨3 件の研究

健康的な体重を維持することで、膵臓がんのリスクを14~50%低減できます。

34万人を超える参加者を対象とした3つの研究から、過剰な体脂肪と膵臓がんのリスク上昇との関連性が示唆された。IARC(国際がん研究機関)のワーキンググループは、過剰な体脂肪を避けることでリスクが低下するという十分な証拠がある部位として、膵臓がんを分類した。その結果、最もBMIが高いカテゴリーと比較して正常体重の場合、相対的なリスクは1.5倍(95%信頼区間:1.2~1.8)であり、明確な用量反応関係が認められた。イギリスのバイオバンク・コホート研究(参加者数28万8802人、中央値で8.2年の追跡期間)では、体重、運動習慣、食生活、アルコール摂取を含むがん予防行動スコアが1ポイント上昇するごとに、リスクが14%低下した(ハザード比0.86、95%信頼区間0.79~0.94)。シンガポール在住の中国人参加者5万1251人の中では、BMIが27.5 kg/m²以上のグループでリスクの上昇傾向が見られた(ハザード比1.75、95%信頼区間0.93~3.3)。バランスの取れたエネルギー摂取と定期的な運動による体重管理は、膵臓がんのリスクを低減するための修正可能な戦略となり得る。

エビデンス

著者: Celis-Morales C, Ho FK, Malcomson FC, Mathers JC, Parra-Soto S, Sharp L

公開日: 2024年1月9日

イギリス・バイオバンクの参加者(平均年齢56.2歳)を対象とした前向きコホート研究において、288,802人を中央値で8.2年間(四分位範囲7.4~8.9年)追跡した結果、簡略化されたWCRF/AICR推奨遵守度スコアと膵臓がんの発症リスクの間には、有意な負の相関が認められた。スコアが1ポイント上昇するごとに(スコア範囲は0~5で、体格、運動習慣、食生活、アルコール摂取量を含む)、膵臓がんのリスクが14%低下した(ハザード比0.86;95%信頼区間0.79~0.94)。追跡期間中、23,448人の参加者にがんが発生した。交絡因子を調整したCox比例ハザードモデルを用いた。

著者: Anderson, Annie S., Baker, Jennifer L., Bianchini, Franca, Breda, João, Byers, Tim, Clearly, Margot P., Colditz, Graham, Di Cesare, Mariachiara, Gapstur, Susan M., Grosse, Yann, Gunter, Marc, Herbert, Ronald A., Hursting, Stephen D., Kaaks, Rudolf, Lauby-Secretan, Béatrice, Leitzmann, Michael, Ligibel, Jennifer, Loomis, Dana, Renehan, Andrew, Romieu, Isabelle, Scoccianti, Chiara, Shimokawa, Isao, Straif, Kurt, Thompson, Henry J., Ulrich, Cornelia M., Wade, Katlin, Weiderpass, Elisabete

公開日: 2016年8月24日

IARCハンドブック作業部会は、過剰な体脂肪の減少ががんのリスクを低下させるという十分な証拠に基づき、膵臓がんを新たに特定された8つの部位の一つとして分類しました。これは2002年の評価から追加されたものです。メタ分析または統合分析の結果、過体重の場合のリスク比は1.2~1.5、肥満の場合は1.5~1.8であり、最も高いBMIカテゴリーと正常なBMIを比較した場合の統合リスク比は1.5(95%信頼区間:1.2~1.8)でした。BMIと膵臓がんのリスクとの間に有意な正の用量反応関係があることが確認されました。体脂肪や体重増加は、主にエネルギー摂取量の過剰や運動不足など、修正可能なリスク要因によって決定されます。

著者: A Berrington de Gonzalez, A Seow, A Seow, AA Arsian, Ai Zhen Jin, Andrew O. Odegaard, AO Odegaard, AR Hart, AV Patel, C Samanic, C Samanic, CA Conover, Consultation WHO Expert, D Albanes, DM Parkin, DS Michaud, E Giovannucci, EE Calle, J Luo, J Luo, J Ma, JE Manson, JH Hankin, Jian-Min Yuan, K Wada, KA Perkins, Kristin E. Anderson, L Jiao, LN Jiao Anderson, M Wang, P Deurenberg, R Durazo-Arizu, R LinY, Fu, RC Klesges, RJ Kuczmarski, RJ Stevens, RZ Stolzenberg-Solomon, RZ Stolzenberg-Solomon, RZ Stolzenberg-Solomon, S Connor Gorber, S Iodice, SC Larsson, SC Larsson, Seema Untawale, SH Jee, SO Olusi, Suminori Akiba, U Nothlings, WH Tsong, Woon-Puay Koh, WP Koh, XH Lu, Y Lin

公開日: 2014年1月1日

シンガポール中国人健康研究コホート(参加者数51,251名、追跡期間の中央値は約14年)において、喫煙経験がなく、BMIが27.5 kg/m²以上の被験者を対象に、最初の3年間を除外した後の追跡期間における膵臓がんのリスクを検討した結果、BMIが21.5~24.4 kg/m²の被験者と比較して、有意な増加傾向が見られた(ハザード比=1.75、95%信頼区間=0.93~3.3)。この研究では、WHOのアジア人におけるBMIの基準値が適用され、27.5 kg/m²以上をアジア人の肥満と分類した。統計的には有意差は認められなかったものの、その傾向と大きさは、肥満と膵臓がんのリスク上昇との関連性を示唆する欧米のコホート研究の結果と一致していた。