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最終更新日: 2026年2月25日
ランダム化比較試験のメタ分析の結果、大豆イソフラボンがほてりの治療に有効であるという信頼できる証拠は見つからなかった。天然由来の代替療法として広く使用されているにもかかわらず、臨床的なデータからは、この目的に対する有効性は裏付けられていない。
著者: Kelsberg, Gary, Maragh, Leticia, Safranek, Sarah
公開日: 2016年1月1日
系統的レビューとランダム化比較試験（RCT）のメタ分析に基づいた臨床ガイドライン（エビデンスレベル：A）では、大豆イソフラボンを含む植物性エストロゲンがほてりの緩和に有効かどうかを評価した。その結果、これらの化合物は、ほてりの頻度や重症度を軽減する効果があるとは示されなかった。比較として、確立された非ホルモン薬による治療法は、ほてりを約25％（1日あたり約1回減少）軽減するのに対し、エストロゲンはほてりの頻度を約75％（1日あたり2.5～3回減少）軽減することが示されている。植物性エストロゲンの有効性を評価した多くのRCTにおいて、研究の質が低いことが指摘されており、肯定的な結果に対する信頼性がさらに低下している。
このシステマティックレビューの結果、大豆イソフラボン抽出物がほてりの軽減に効果がある可能性があることが示された。一方、加工されていない大豆食品、大豆タンパク質分離物、およびアカツメクサ抽出物は、全体的な更年期症状に対する有効性について限定的な証拠しか示さなかった。症状の管理においては、抽出物の形態と加工されていない食品の形態の違いが注目に値する。
著者: Albertazzi, Paola, Atkins, Steve, Branca, Francesco, Cassidy, Aedin, Cross, Heide, Hall, Wendy, Manios, Yannis, Nielsen, Inge Lise, Steiner, Claudia, Tetens, Inge, Williamson, Gary, Wolk, Alicja
公開日: 2017年8月2日
健康な閉経後の女性を対象とした、プラセボ対照二重盲検ランダム化比較試験（RCT）に関する系統的レビューでは、大豆タンパク質分離物、加工済み大豆食品、抽出物、サプリメント、および主にジェニステインとダイゼインを含む純粋な化合物など、複数の植物性エストロゲン源が評価された。限られたエビデンスに基づくと、大豆タンパク質分離物、加工済み大豆食品、またはアカツメクサ（Trifolium pratense L.）抽出物は、閉経に伴う症状全般に対してある程度の効果がある可能性が示唆された。しかし、特に大豆イソフラボン抽出物は、ほてりの軽減に有効である可能性を示した。すべてのイソフラボン投与量は、アグリコン換算で標準化され、異なる研究間の比較を可能にした。このレビューでは、閉経後の女性における全体的な健康上の利点はわずかであり、いくつかの質の高い研究でも保護効果を示すことができなかったと指摘されている。
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