BMI22~24までの体重管理

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最終更新日: 2026年1月31日

BMI22~24までの体重管理 – 痛風
推奨3 件の研究

健康的なBMIを維持すると尿酸値が下がり、痛風のリスクが軽減されます。

180万人以上を対象とした3つの研究で、BMI(ボディマス指数)が痛風の重要な危険因子であることが明らかにされています。152人の高齢者を対象とした症例対照研究では、BMIと痛風性関節炎の発症率との間に高い相関関係が認められました(p<0.001)。英国で実施された24,768人の痛風患者と50,000人の対照群を対象とした大規模な人口ベースの解析では、177万人の痛風発症を予測する多変量モデルにおいて、BMIが重要な共変量であることが確認されました。56人の参加者を対象とした地域スクリーニングでは、42.9%が過剰体重であることが明らかになり、尿酸値の上昇と一致する割合でした。過剰体重は尿酸の産生を促進し、腎排泄を阻害します。段階的な減量によってBMIを22~24に抑えることは、痛風発症における最も一般的な修正可能な危険因子の一つに対処することになります。

エビデンス

著者: Anugrah, Ramalah Tabah, Darni, Zahri, Dewi, DWS Suarse, Nelwetis, Nelwetis, Ngasirotun, Ngasirotun, Nuraeni, Ani, Rahayu, Hemma Siti, Syukri, Danisa Zumawaddah Warahmah, Tyas, Delina Septianing, Vrisilia, Slingga Anjely, Yosinda, Kristina Ratu

公開日: 2023年4月7日

スクリーニングを受けた56人のうち、24人(42.9%)が過剰体重を有しており、この集団において最も一般的なリスク要因となっています。また、同じ割合(42.9%)が検査で尿酸値の上昇も示しました。このスクリーニング研究では、肥満が食事、アルコール、喫煙、運動不足と並んで、主要な修正可能なリスク要因の一つであることが明らかになりました。

著者: , Yuli Kusumawati, SKM, M.Kes, Fauzan, Aldhi

公開日: 2017年1月1日

プスケスマス・タンジュンサリ・パチタンで152名の高齢者を対象とした症例対照研究において、BMI(ボディマス指数)と痛風性関節炎の発症率との間に非常に有意な相関関係が認められました(p<0.001)。この研究では、同じコミュニティの痛風患者76名と年齢を合わせた対照群76名を比較しました。カイ二乗検定を用いた統計解析により、BMIは有意な危険因子であることが示され、パチタン地区で観察された痛風有病率13.2%と一致しました。

著者: Choi, Hyon K, Rodríguez, Luis A García, Soriano, Lucia Cea, Zhang, Yuqing

この人口ベースのネスト型症例対照研究では、24,768例の痛風症例と50,000例の対照群を分析し、5つのカテゴリーにわたってBMI(体格指数)の多変量モデルを調整しました。BMIは、痛風発症の相対リスクを計算する際に、年齢、性別、アルコール摂取量、一般開業医の受診、合併症とともに関連する共変量として特定されました。英国の一般開業医の記録(2000~2007年)に基づく1,775,505人のコホートでは、体組成が痛風発症リスクに有意に影響を与えることが示され、特に複数のリスク要因が重なる29,138人の高血圧患者において顕著でした。