9 件の研究 · 1 件の推奨
最終更新日: 2026年2月4日
700人以上の参加者を対象とした9件の研究で、身体活動が痛風の予防と治療の両方の効果があることが実証されています。症例対照研究によると、身体活動が不十分だと痛風リスクが15倍（オッズ比15.00、p=0.007）増加する一方で、スクリーニング研究に参加した活動的な人の83.9%でリスクプロファイルが低下しました。実験前介入研究では、高齢者向け運動プログラムが痛風性関節炎の痛みを中等度から軽度に大幅に軽減することが明らかになりました（p=0.001）。444人の痛風患者を対象とした3件の前向きコホート研究では、2型糖尿病を含む代謝性合併症の修正可能なリスク因子として、身体活動不足が特定されました。2～8年間で参加者の24.3%が2型糖尿病を発症しました。地域保健プログラムでは、健康的な尿酸値を維持し、高尿酸血症から症状のある痛風への進行を防ぐため、日常的な身体活動を一貫して推奨しています。
著者: Simon, Serliana
公開日: 2025年11月6日
タラカン市ヤヤサン・アル・マルハマにおいて、痛風性関節炎を患う高齢者25名を対象に、1群事前・事後試験設計による事前実験研究が実施されました。運動介入前は、大多数が数値評価尺度（NRS）で中等度の痛み（スケール4～6）を経験していました。高齢者運動プログラム参加後は、大多数が軽度の痛み（スケール1～3）を報告しました。ウィルコクソンの符号順位検定では、p = 0.001（< 0.05）で統計的に有意な痛みの減少が示され、運動介入が痛風性関節炎の痛みに有益な効果を及ぼすことが確認されました。
著者: Fahrizal, Muhammad Ricko
公開日: 2024年8月15日
ケルラハン・ケレン・バンキライで31名の参加者を対象とした地域健康診断の結果、41.9%（13名）が介入を必要とする高尿酸値であることが明らかになりました。健康教育の推奨事項では、健康的な尿酸値を維持するための重要な生活習慣の改善として、日常的な身体活動（aktivitas fisik setiap hari）が強調されました。正常尿酸値の58.1%の参加者にも、健康状態を維持するために定期的な運動を続けるようアドバイスされました。
著者: Anugrah, Ramalah Tabah, Darni, Zahri, Dewi, DWS Suarse, Nelwetis, Nelwetis, Ngasirotun, Ngasirotun, Nuraeni, Ani, Rahayu, Hemma Siti, Syukri, Danisa Zumawaddah Warahmah, Tyas, Delina Septianing, Vrisilia, Slingga Anjely, Yosinda, Kristina Ratu
公開日: 2023年4月7日
地域住民56名を対象としたスクリーニング調査の結果、定期的に身体活動を行っている47名（83.9%）の参加者は痛風リスクが低いことが明らかになりました。身体活動不足は、肥満、高プリン体食、アルコール摂取、喫煙、家族歴とともに、痛風性関節炎の6つの主要なリスク要因の一つとして特定されました。
著者: Meilani, Debi, Samran, Samran, Suprianto, Suprianto
公開日: 2022年12月31日
ペルカット・セイ・トゥアン地区における2022年の地域スクリーニングプログラムでは、プリン体を多く含む食事、アルコール摂取、民族、年齢に加え、身体活動が血中尿酸値に影響を与える要因であることが明らかになりました。高尿酸血症（血中尿酸値6.8mg/dl以上）は、尿酸が血液中の溶解度限界を超えた状態です。この教育介入は、高尿酸血症から重度の関節痛を特徴とする症状性痛風性関節炎への進行を防ぐため、これらの改善可能な要因に関する地域住民の意識を高めることを目的としていました。
著者: E. L. Nasonov, M. S. Eliseev, O. V. Zheliabina, S. I. Glukhova
公開日: 2022年7月1日
痛風患者444名を対象とした前向きコホート研究では、2型糖尿病の危険因子を分析する多変量ロジスティック回帰モデルにおいて、身体活動不足が考慮されました。中央値5.66年の追跡期間中、参加者の24.3%が糖尿病を発症しました。本研究は主に痛風特有の要因に焦点を当てていましたが、包括的なリスク評価においては、食事やBMI30kg/m²以上のBMIなどの他の修正可能な要因と並んで、身体活動レベルも考慮されました。
著者: M. N. Chikina, M. S. Eliseev, O. V. Zhelyabina, S. I. Glukhova, T. S. Panevin, М. Н. Чикина, М. С. Елисеев, О. В. Желябина, С. И. Глухова, Т. С. Паневин
公開日: 2022年2月19日
この前向きコホート研究では、糖尿病のない痛風患者444名を2～8年間追跡調査しました。2型糖尿病発症のリスク因子として、身体活動不足が評価されました。追跡調査期間中に、108名（24.3%）が2型糖尿病を発症しました。本研究は、痛風患者における代謝性合併症の軽減には、身体活動レベルを含む改善可能な生活習慣因子への対処が重要であることを強調しました。
著者: M. N. Chikina, M. S. Eliseev, O. V. Zhelyabina, S. I. Glukhova, T. S. Panevin
公開日: 2022年2月1日
この前向きコホート研究では、痛風患者444名を2～8年間追跡調査し、108名（24.3%）が2型糖尿病を発症しました。評価対象となった従来の修正可能なリスク因子には、身体活動不足も含まれていました。本研究では、痛風患者は従来のリスク因子に加え、高尿酸血症や微結晶性炎症といった痛風特有のメカニズムによって糖尿病リスクが上昇していることが示され、修正可能な生活習慣因子への対処の重要性が強調されました。
著者: Adnani, Hariza, Magfira, Nurul
公開日: 2021年8月6日
ポシアンドゥ・チンタ・ランシア・バンガンタパン・バントゥルの高齢者34名を対象とした症例対照研究において、身体活動と尿酸値の関連性が検討されました。身体活動は痛風と統計的に有意な関連を示しました（P値 = 0.007）。身体活動が不十分な人は、十分な身体活動を行う人と比較して、痛風を発症するオッズが15倍高かった（オッズ比 = 15.00）。本研究では、データ収集にPAL（身体活動レベル）フォームを使用し、分析にはカイ二乗検定を使用しました。これらの結果に基づき、研究者らは、ポシアンドゥの高齢者に対し、痛風予防のための運動プログラムの改善を推奨しました。
著者: , Yuli Kusumawati, SKM, M.Kes, Fauzan, Aldhi
公開日: 2017年1月1日
東ジャワ州パチタンの高齢者152名を対象とした症例対照研究において、運動と痛風性関節炎の関連性を評価しました。76名の症例群と76名の対照群を比較したところ、カイ二乗分析の結果、運動習慣と痛風発症率の間に統計的に有意な相関関係が認められました（p<0.001）。研究対象集団は、東ジャワ州において高齢者の痛風有病率が26.4%の地域から抽出されており、パチタンでは13.2%の有病率が報告されています。定期的な身体活動の不足は、痛風性関節炎発症の重要な危険因子として特定されました。
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