胃がん
胃に発生した原発性または転移性の悪性腫瘍。
32 推奨事項
最終更新日: 2026年2月25日
食事
アルコール
アルコールの摂取は胃がんのリスクを高め、治療効果を悪化させる。
避ける注意
4 件の研究
果物
定期的に果物、特に柑橘類を摂取すると、胃がんのリスクが大幅に低下する可能性がある。
推奨
3 件の研究
赤身肉
赤身の肉の摂取量が多いと胃がんリスクが上昇する傾向がある
避ける注意
3 件の研究
乳製品
乳製品の摂取量が多いと胃がんリスクが上昇する
注意推奨
2 件の研究
保存食品
塩漬けや酢漬けの食品を控えることで、胃がんのリスクを低減できます。
避ける注意
2 件の研究
お茶
熱くて濃いお茶の摂取は胃がんリスクの有意な上昇と関連している
避ける
2 件の研究
不飽和脂肪
一価不飽和脂肪の過剰摂取は胃がんと関連している
注意推奨
2 件の研究
野菜
ケースコントロール分析の結果、野菜の摂取量が多いほど胃がんのリスクが低下することが示唆された。
推奨
2 件の研究