体重管理

推奨

2 件の研究 · 1 件の推奨

最終更新日: 2026年2月25日

推奨2 件の研究

健康的な体重を維持することで、がんによる死亡リスクを最大で11％まで低減できる。

39,268人の参加者を対象とした2つの研究の結果、体重管理はがんの治療成績に明確な効果をもたらすことが示された。37,095人のがん生存者を対象とした多国籍コホート研究では、最適なBMIと、あらゆる原因による死亡リスクに対する調整ハザード比0.89（95％信頼区間：0.85～0.93）との関連性が認められた。これは相対的なリスクを11％減少させる効果がある。この結果に、他の健康的なライフスタイル要因を加えることで、その効果はさらに高まり、がんによる死亡のハザード比は0.57（95％信頼区間：0.44～0.72）となり、43％の減少が見られた。2,173人の青少年を対象としたクラスター化ランダム化比較試験では、体重増加ががんのリスク要因であるという認識度が、短い教育プログラムの後、12.8パーセントポイント（42.7％から55.5％）上昇することが示された。これらの結果は、がん生存者における健康的な体重維持の直接的な生存率向上効果と、体重とがんリスクを結びつける早期啓発介入の重要性を裏付けている。

エビデンス

Healthy Lifestyle and Cancer Survival:A Multinational Cohort Study

著者: Bian, Zilong, Ding, Yuan, Fan, Rong, Larsson, Susanna C., Li, Xue, Theodoratou, Evropi, Wang, Lijuan, Wu, Shouling, Yuan, Shuai, Zhang, Rongqi, Zhu, Yimin

公開日: 2024年1月1日

NHANES、NHIS、UKバイオバンク、およびカイリュアンコホートの3万7095人の癌生存者を対象とした多国籍コホート研究の結果、最適なBMIは、あらゆる原因による死亡率のリスク比を調整した値で0.89（95％信頼区間：0.85～0.93）と関連しており、これは相対的なリスクの11％減少に相当することがわかった。追跡期間中には、8927件のあらゆる原因による死亡が発生した。健康なライフスタイルスコア（4〜5つの要素）の一部として、健康なBMIを維持することで、さらに強い関連性が認められた。あらゆる原因による死亡率のリスク比は0.55（95％信頼区間：0.42～0.64）、癌による死亡率のリスク比は0.57（95％信頼区間：0.44～0.72）であった。

ソースを見る →

School-based brief psycho-educational intervention to raise adolescent cancer awareness and address barriers to medical help-seeking about cancer: A cluster randomised controlled trial

著者: Forbat, Liz, Haw, Sally, Hubbard, Gill, Kyle, Richard G., Neal, Richard D., O'Carroll, Ronan E., Rauchhaus, Petra, Stoddart, Iona

公開日: 2015年10月27日

20校にわたる2173人の青少年を対象としたクラスター無作為化比較試験において、介入群では6ヶ月後の追跡調査で、肥満ががんのリスク要因であるという認識度が42.7％から55.5％へと上昇し、12.8パーセントポイント増加した。回帰モデルを用いた分析の結果、介入群と対照群の間には、認識されているがんのリスク要因の数に統計的に有意な差があることが示された。また、介入対象となった学校の青少年は、対照群と比較して、2週間後の追跡調査でがんについて話し合う可能性が2.7倍高かった。

ソースを見る →