3 件の研究 · 1 件の推奨
最終更新日: 2026年2月25日
3つの研究、すなわち、21件のシステマティックレビューをまとめた包括的レビュー、小児がんに対する介入に関するシステマティックレビュー、およびランダム化されていない介入研究が、がん患者に対するMBSR（マインドフルネスストレス軽減法）の効果を総合的に裏付けている。包括的レビューでは、7つのデータベースから得られた14,430件の論文を分析し、MBSRを、がんからの回復者の生活の質全体に一貫した効果をもたらす介入の一つとして分類した。特に、さまざまな種類の腫瘍や乳がんに対する短期的な効果については、最も確かな証拠が得られている。介入研究では、10週間のMBSRプログラム（週2.5時間のグループセッションと、毎日45分の自宅での実践）を修了した20人のがん患者において、状態不安、性格特性としての不安、うつ病、および生活の質の点で統計的に有意な改善が見られ、心理教育による対照群よりも優れた結果を示した。小児に関するレビューでは、6歳から12歳の子どもたちの生活の質に対して、わずかではあるが臨床的に意味のあるプラスの効果が認められた。MBSRプログラムは通常、構造化された週ごとのグループセッションと、毎日の自宅での瞑想実践を含む。
著者: Fazio, Bella, Sandull, Tori, Studnitzer, Dara
公開日: 2025年1月1日
PRISMAガイドラインに沿ったシステマティックレビューでは、2014年から2024年までの期間に実施された、6歳から12歳の小児がん患者を対象としたマインドフルネスおよび瞑想療法の効果を評価した研究が分析されました。レビュー対象となった研究のうち、包含基準を満たし、エビデンスレベルが低い～中程度のものが6件ありました。測定されたアウトカムには、生活の質、人生への満足度、幸福感などがあります。統計的に有意な結果は限定的でしたが、マインドフルネスに基づく手法は、生活の質の指標に対してわずかながらも肯定的な効果を示すことが示されました。このレビューでは、これらのわずかな改善が小児がん患者にとって臨床的に価値があり、より大規模なサンプルサイズを用いたさらなる調査が必要であると結論付けられています。
著者: Bhui, K, Bourke, L, Chalder, T, Deane, J, Duncan, M, Herrington, E, Investigators, SURECAN, Jones, L, Korszun, A, Morgan, A, Moschopoulou, E, Roylance, R, Taylor, SC, Thaha, MA, White, PD
公開日: 2017年11月28日
21件のランダム化比較試験に関する系統的レビューを統合した包括的レビューでは、7つの主要なデータベースから得られた14,430件の論文を分析した結果、マインドフルネスストレス軽減法（MBSR）が、がん患者の生活の質を全体的に向上させる効果があることが示されました。特に、短期的な効果については、より強いエビデンスが認められました。対象となったレビューでは、さまざまな種類のがん（13件）、乳がん（7件）、前立腺がん（1件）が扱われていました。すべてのレビューは、18歳以上の、がんの診断を受けた成人を対象としていました。方法論的な質はAMSTARを用いて評価され、ナラティブな統合が行われました。MBSRは、認知行動療法（CBT）とともに、心理的または行動的介入の一種として分類され、一貫した効果が認められました。
著者: Arcusa, Àngels, Blasco, Tomás, Jovell, Esther, León, Concha, Martín, Andrés, Mirapeix, Rosanna, Seguí, Miquel Àngel
無作為化されていない介入研究において、20人の癌患者を対象に10週間のMBSRプログラム（週2.5時間のセッションと、毎日45分の自宅での練習）を実施し、別の17人の患者には8週間の心理教育的介入を行った。検証済みの評価ツール（STAI、BDI、EORTC-QLQ-C30）を用いて、介入前後の状態を比較した結果、MBSRグループは、一時的な不安、性格的な不安、うつ病、生活の質という4つの測定項目すべてにおいて、統計的に有意な改善が見られた。心理教育的対照群では、一時的な不安のみに統計的に有意な改善が認められた。MBSRは、標準的な心理教育的アプローチと比較して、感情的な苦痛をより効果的に軽減し、生活の質をより大きく向上させる効果があった。
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