Ictus
Soddisfa i criteri per l'ictus nei sintomi acuti di lesione cerebrale focale che sono durati 24 ore o più (o hanno portato alla morte prima delle 24 ore), ma il sottotipo di ictus (ischemico o emorragico) non è stato determinato mediante neuroimaging o altre tecniche.
15 raccomandazioni
Ultimo aggiornamento: 25 febbraio 2026
Azioni
Sonno eccessivo
Una maggiore durata del sonno è associata a un aumento del 46% del rischio di ictus in un ampio gruppo di persone.
Evitare
2 studi
Attività fisica
L’attività fisica regolare riduce il rischio di ictus e contribuisce al benessere generale del sistema cardiovascolare.
Suggerito
2 studi
Dormi per 7-8 ore.
Dormire per 7-8 ore a notte potrebbe ridurre il rischio di ictus rispetto a periodi di sonno più lunghi o più brevi.
Suggerito
2 studi