Proteine vegetali

AttenzioneSuggerito

2 studi · 2 raccomandazioni

Ultimo aggiornamento: 3 febbraio 2026

Proteine vegetali – Gotta
Attenzione1 studi

Le proteine della soia aumentano i livelli di acido urico a causa del contenuto di purine

I preparati proteici a base di soia contengono quantità considerevoli di purine, che nell'uomo vengono metabolizzate in acido urico. Livelli elevati di urato sierico sono direttamente associati al rischio di gotta, pertanto i soggetti affetti da gotta o iperuricemia dovrebbero essere cauti nell'assumere elevate quantità di proteine a base di soia.

Evidenza

Autori: Raaij, J.M.A., van

Pubblicato: 1 gennaio 1982

Negli studi controllati sull'alimentazione umana, i soggetti che consumavano diete a base di proteine della soia hanno mostrato livelli sierici di urato significativamente più elevati rispetto ai soggetti che seguivano diete a base di caseina. I caseinati sono praticamente privi di purine, mentre i preparati a base di proteine della soia, come la carne e altre fonti proteiche, ne contengono quantità considerevoli. L'acido urico è il prodotto finale del metabolismo delle purine nell'uomo. La prevalenza della gotta è direttamente correlata alla concentrazione sierica di urato, rendendo questo risultato clinicamente rilevante per gli individui a rischio di gotta o che la stanno curando.

Suggerito1 studi

L'assunzione di proteine vegetali non mostra alcuna associazione con livelli elevati di acido urico

A differenza delle proteine animali, spesso limitate nella gestione della gotta, le fonti proteiche di origine vegetale possono essere consumate senza timore di aumentare i livelli di acido urico. Questo studio caso-controllo non ha rilevato alcuna relazione significativa tra l'assunzione di proteine vegetali e l'acido urico sierico, suggerendo che le proteine vegetali possono rappresentare un'alternativa proteica più sicura per i pazienti affetti da gotta.

Evidenza

Autori: Sari, Devy Sukma, Probosari, Enny

Pubblicato: 1 ottobre 2015

Studio caso-controllo con 46 soggetti (23 con livelli elevati di acido urico, 23 con livelli normali) presso il Banjarnegara Health Center. L'assunzione media di proteine vegetali era di 46,6±17,98 g/giorno nel gruppo con livelli elevati di acido urico rispetto a 41,9±12,21 g/giorno nel gruppo di controllo. L'analisi statistica utilizzando il test del prodotto-momento di Pearson e il test di correlazione dei ranghi di Spearman non ha rilevato alcuna associazione significativa tra l'assunzione di proteine vegetali e i livelli di acido urico (p>0,05). L'analisi multivariata utilizzando la regressione lineare multipla non ha confermato alcuna relazione.