Attività fisica

Uno studio pre-sperimentale con disegno pre-test e post-test a gruppo singolo ha esaminato 25 partecipanti anziani con artrite gottosa presso Yayasan Al-Marhamah, nella città di Tarakan. Prima dell'intervento di esercizio fisico, la maggior parte dei partecipanti avvertiva dolore moderato (scala 4-6) misurato dalla Scala di Valutazione Numerica (NRS). Dopo aver partecipato al programma di esercizio fisico per anziani, la maggior parte dei partecipanti ha riferito dolore lieve (scala 1-3). L'analisi del test dei ranghi con segno di Wilcoxon ha mostrato una riduzione statisticamente significativa del dolore con p = 0,001 (< 0,05), confermando l'effetto benefico dell'intervento di esercizio fisico sul dolore artritico gottoso.

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Uno screening sanitario comunitario condotto su 31 partecipanti a Kelurahan Kereng Bangkirai ha rivelato che il 41,9% (13 intervistati) presentava livelli elevati di acido urico che richiedevano un intervento. Le raccomandazioni di educazione sanitaria hanno sottolineato l'importanza dell'attività fisica quotidiana (aktivitas fisik setiap hari) come modifica fondamentale dello stile di vita per mantenere livelli sani di acido urico. Al 58,1% dei partecipanti con livelli normali è stato inoltre consigliato di mantenere un'attività fisica regolare per preservare il proprio stato di salute.

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Lo screening di 56 membri della comunità ha rivelato che 47 partecipanti (83,9%) che praticavano regolarmente attività fisica presentavano profili di rischio di gotta inferiori. La mancanza di attività fisica è stata identificata come uno dei sei principali fattori di rischio per l'artrite gottosa, insieme a obesità, dieta ricca di purine, consumo di alcol, fumo e anamnesi familiare.

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Il programma di screening comunitario del 2022 nel distretto di Percut Sei Tuan ha identificato l'attività fisica come un fattore che influenza i livelli di acido urico nel sangue, insieme a una dieta ricca di purine, al consumo di alcol, all'etnia e all'età. L'iperuricemia (acido urico nel sangue superiore a 6,8 mg/dl) rappresenta la condizione in cui l'acido urico supera il suo limite di solubilità nel sangue. L'intervento educativo mirava ad aumentare la consapevolezza della comunità su questi fattori modificabili per prevenire la progressione dall'iperuricemia all'artrite gottosa sintomatica caratterizzata da gravi dolori articolari.

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Lo studio prospettico di coorte su 444 pazienti affetti da gotta ha incluso l'insufficiente attività fisica nel modello di regressione logistica multivariata che analizza i fattori di rischio del diabete di tipo 2. In un follow-up mediano di 5,66 anni, il 24,3% dei partecipanti ha sviluppato diabete. Sebbene lo studio si sia concentrato principalmente su fattori specifici della gotta, il livello di attività fisica è stato considerato insieme ad altri fattori modificabili, tra cui la dieta e un BMI ≥30 kg/m², nella valutazione completa del rischio.

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Questo studio prospettico di coorte ha seguito 444 pazienti affetti da gotta senza diabete per 2-8 anni. L'insufficiente attività fisica è stata uno dei fattori di rischio valutati per lo sviluppo del diabete di tipo 2. Durante il follow-up, 108 pazienti (24,3%) hanno sviluppato diabete di tipo 2. Lo studio ha sottolineato l'importanza di affrontare i fattori modificabili dello stile di vita, inclusi i livelli di attività fisica, per ridurre le complicanze metaboliche nei pazienti affetti da gotta.

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Questa coorte prospettica ha seguito 444 pazienti affetti da gotta per un periodo di 2-8 anni, di cui 108 (24,3%) hanno sviluppato diabete di tipo 2. L'insufficiente attività fisica è stata inclusa tra i fattori di rischio modificabili convenzionali valutati. Lo studio ha dimostrato che i pazienti affetti da gotta presentano un rischio elevato di diabete correlato sia a fattori tradizionali sia a meccanismi specifici della gotta, tra cui iperuricemia e infiammazione microcristallina, sottolineando l'importanza di affrontare i fattori modificabili legati allo stile di vita.

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Uno studio caso-controllo su 34 partecipanti anziani del Posyandu Cinta Lansia Banguntapan Bantul ha esaminato la relazione tra attività fisica e livelli di acido urico. L'attività fisica ha mostrato un'associazione statisticamente significativa con la gotta (valore P = 0,007). I soggetti con un'attività fisica inadeguata avevano una probabilità 15 volte maggiore di sviluppare la gotta rispetto a quelli con un'attività adeguata (OR = 15,00). Lo studio ha utilizzato il modulo PAL (Livello di Attività Fisica) per la raccolta dei dati e il test del Chi-Quadrato per l'analisi. Sulla base di questi risultati, i ricercatori hanno raccomandato ai quadri anziani del Posyandu di migliorare i programmi di esercizio fisico per la prevenzione della gotta.

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Uno studio caso-controllo su 152 anziani a Pacitan, Giava Orientale, ha valutato la relazione tra esercizio fisico e artrite gottosa. Confrontando 76 casi con 76 controlli abbinati, l'analisi del chi-quadrato ha rivelato una correlazione statisticamente significativa tra abitudini di esercizio fisico e incidenza della gotta (p < 0,001). La popolazione dello studio proveniva da una regione con una prevalenza di gotta negli anziani del 26,4% a Giava Orientale, con Pacitan che riportava specificamente una prevalenza del 13,2%. La mancanza di attività fisica regolare è stata identificata come un fattore di rischio significativo per lo sviluppo di artrite gottosa.

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