Frutta

Le ciliegie e la frutta ricca di ciliegie possono aiutare a ridurre gli attacchi di gotta e i livelli di acido urico

Due importanti linee guida cliniche, l'American College of Rheumatology del 2020 e la British Society for Rheumatology/BHPR, raccomandano entrambe l'aggiunta di ciliegie alla dieta per la gestione della gotta. L'ACR ha emesso una raccomandazione condizionale a seguito di una revisione sistematica e di un consenso GRADE che ha coinvolto reumatologi, internisti e pazienti. Le linee guida BSR/BHPR assegnano una forza di raccomandazione del 92% (evidenza di livello III) per incoraggiare il consumo di ciliegie come parte di una gestione dietetica completa. Sebbene i dati di studi randomizzati di alta qualità rimangano limitati, entrambi gli organismi di esperti hanno concluso che i potenziali benefici superano i rischi minimi. Le ciliegie contengono antociani con proprietà antinfiammatorie e ipolipemizzanti. Le linee guida pratiche si concentrano sull'assunzione regolare di ciliegie, fresche, congelate o come succo non zuccherato, come aggiunta alla terapia ipouricemizzante standard, piuttosto che come sostituto.

Evidenza

2020 American College of Rheumatology Guideline for the Management of Gout

Linea Guida Clinica

Autori: Abeles, Aryeh M., Bae, Sangmee Sharon, Brignardello‐petersen, Romina, Dalbeth, Nicola, Danve, Abhijeet, FitzGerald, John D., Gelber, Allan C., Guyatt, Gordon, Harrold, Leslie R., Khanna, Dinesh, Khanna, Puja P., Kim, Seoyoung C., King, Charles, Lenert, Aleksander, Levy, Gerald, Libbey, Caryn, Mikuls, Ted, Mount, David, Neogi, Tuhina, Pillinger, Michael H., Poon, Samuel, Qasim, Anila, Rosenthal, Ann, Sehra, Shiv T., Sharma, Tarun Sudhir Kumar, Sims, James Edward, Singh, Jasvinder A., Smith, Benjamin J., Toprover, Michael, Turgunbaev, Marat, Turner, Amy S., Wenger, Neil S., Zeng, Linan, Zhang, Mary Ann

Pubblicato: 1 giugno 2020

Le linee guida 2020 dell'American College of Rheumatology sulla gotta raccomandano, a titolo condizionale, l'aggiunta di ciliegie alla dieta dei pazienti affetti da gotta. Questa raccomandazione è stata sviluppata attraverso una revisione sistematica e il processo di consenso GRADE che ha coinvolto reumatologi, internisti e rappresentanti dei pazienti. Sebbene la qualità delle prove sia stata riconosciuta come limitata, i potenziali benefici e il basso rischio di danni hanno giustificato l'inclusione come raccomandazione condizionale tra le 42 raccomandazioni totali per la gestione della gotta.

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The British Society for Rheumatology Guideline for the Management of Gout.

Linea Guida Clinica

Autori: Mallen, Roddy

Pubblicato: 26 maggio 2017

Le linee guida BSR/BHPR (Livello di Evidenza III, Forza della Raccomandazione 92%) raccomandano di incoraggiare l'inclusione delle ciliegie nella dieta dei pazienti affetti da gotta. Sebbene il livello di evidenza sia moderato (Livello III), la raccomandazione fa parte dell'approccio dietetico completo approvato dalla British Society for Rheumatology per la gestione della gotta e la prevenzione degli attacchi ricorrenti.

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