Vitamin D

Disarankan

2 studi · 1 rekomendasi

Terakhir diperbarui: 25 Februari 2026

Disarankan2 studi

Kadar vitamin D yang memadai membantu menjaga kepadatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang pada penderita osteoporosis.

Pedoman praktik klinis dan studi kohort berskala besar (n=14.624) menegaskan peran vitamin D dalam pencegahan dan penanganan osteoporosis. Vitamin D sangat penting untuk homeostasis kalsium dan metabolisme tulang, dengan kekurangan vitamin D secara langsung terkait dengan rendahnya kepadatan mineral tulang. Dalam kohort EPIC-Norfolk, peserta dengan kadar serum 25(OH)D antara 50-70 nmol/L memiliki risiko patah tulang yang 29% lebih rendah (HR 0,71) dibandingkan dengan mereka yang kadarnya di bawah 30 nmol/L, setelah disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, BMI, merokok, alkohol, dan riwayat patah tulang. Populasi dengan paparan sinar matahari terbatas menghadapi risiko kekurangan yang lebih tinggi. Pada orang dewasa berusia di atas 65 tahun, hubungan antara vitamin D dan risiko patah tulang mengikuti kurva berbentuk huruf J daripada pola linier. Menjaga kadar serum 25(OH)D di atas 50 nmol/L direkomendasikan sebagai standar perawatan untuk populasi yang berisiko.

Bukti

Fracture Risk in Relation to Serum 25-Hydroxyvitamin D and Physical Activity: Results from the EPIC-Norfolk Cohort Study.

Penulis: Huybrechts, I, Julian, C, Khaw, K-T, Lentjes, MAH, Luben, R, Moreno, LA, Wareham, N

Diterbitkan: 1 Januari 2016

Dalam kohort EPIC-Norfolk yang terdiri dari 14.624 pria dan wanita berusia 42–82 tahun, yang diikuti mulai tahun 1998–2000 hingga Maret 2015, tercatat 1.183 kasus patah tulang. Setelah penyesuaian penuh terhadap usia, jenis kelamin, bulan, BMI, status merokok, asupan alkohol, penggunaan suplemen, dan riwayat patah tulang menggunakan model Cox proportional hazard, peserta dengan kadar serum 25(OH)D sebesar 50–70 nmol/L memiliki risiko patah tulang yang 29% lebih rendah (HR 0,71) dibandingkan dengan mereka yang berada dalam kategori terendah (<30 nmol/L). Kategori vitamin D didefinisikan sebagai <30, 30–50, 50–70, 70–90, dan >90 nmol/L. Rasio bahaya yang disesuaikan dengan usia dan jenis kelamin di berbagai kategori vitamin D yang meningkat tidak menunjukkan perbedaan signifikan sebelum penyesuaian kovariat tambahan. Pada orang dewasa yang lebih tua (>65 tahun), hubungan tersebut berbentuk seperti huruf J daripada linier.

Lihat sumber →

Clinical Practice Guideline for Vitamin D

Penulis: Tarver, William J.

Diterbitkan: 15 Mei 2013

Pedoman praktik klinis mengidentifikasi kekurangan dan defisiensi vitamin D, yang diukur berdasarkan rendahnya kadar 25-OH vitamin D dalam serum, sebagai faktor yang berhubungan langsung dengan osteoporosis dan rendahnya kepadatan mineral tulang. Pedoman ini menekankan bahwa vitamin D sangat penting untuk homeostasis kalsium dan metabolisme tulang. Kelompok populasi dengan paparan sinar matahari yang tidak memadai—termasuk mereka yang berada di lintang utara dengan berkurangnya sinar matahari selama musim dingin—diidentifikasi sebagai kelompok yang sangat rentan terhadap defisiensi vitamin D dan penurunan kepadatan tulang berikutnya. Pemantauan ketat dan pemeliharaan kadar vitamin D yang memadai direkomendasikan sebagai standar perawatan untuk populasi berisiko.

Lihat sumber →