Penurunan berat badan

Dalam sebuah studi kohort prospektif yang melibatkan 9.853 orang dewasa Swiss berusia 25–74 tahun yang diikuti selama hingga 25 tahun, obesitas (IMT ≥ 30) berhubungan dengan peningkatan risiko kematian akibat semua penyebab sebesar HR 1,41 (IK 95%: 1,23–1,62), peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular sebesar HR 2,05 (IK 95%: 1,60–2,62), dan peningkatan risiko kematian akibat kanker sebesar HR 1,29 (IK 95%: 1,04–1,60) dibandingkan dengan berat badan normal (IMT 18,5–24,9). Kelebihan berat badan (IMT 25–29,9) tidak menunjukkan peningkatan risiko kematian yang signifikan secara statistik. Antara 4% dan 6,5% dari semua kematian, 8,8–13,7% dari kematian akibat penyakit kardiovaskular, dan 2,4–3,9% dari kematian akibat kanker disebabkan oleh obesitas. Hubungan ini tetap signifikan setelah dilakukan penyesuaian terhadap pola makan, aktivitas fisik, kebiasaan merokok, dan tingkat pendidikan.

Lihat sumber →

Sebuah tinjauan sistematis terhadap 23 uji klinis terkontrol secara acak yang melibatkan 13.733 pasien dengan rata-rata BMI 33,9 kg/m² mengevaluasi hasil kardiovaskular selama periode tindak lanjut rata-rata 37 bulan (minimal 18 bulan). Tinjauan ini mencakup penelitian tentang intervensi diet, program aktivitas fisik, terapi perilaku, dan pengobatan farmakologis yang diterbitkan antara tahun 1990 dan 2007. Terlepas dari jumlah penurunan berat badan yang dicapai, efek positif pada faktor risiko kardiovaskular termasuk tekanan darah, lipid, dan toleransi glukosa teramati. Tingkat putus partisipasi rata-rata di seluruh penelitian adalah 16,1%. Penelitian ini mengecualikan pasien dengan penyakit jantung koroner, kanker, atau diabetes dan hipertensi yang diobati secara medis, sehingga memperkuat argumen tentang manfaat pencegahan primer.

Lihat sumber →

Dalam studi kohort berbasis populasi yang melibatkan 3.632.674 orang dewasa di Inggris, dari jumlah tersebut, terdapat 1.969.648 orang yang tidak pernah merokok dan mengalami 188.057 kematian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa indeks massa tubuh (IMT) memiliki hubungan berbentuk huruf J dengan angka kematian akibat semua penyebab. Pada IMT di atas 25 kg/m², rasio risiko per peningkatan 5 kg/m² adalah 1,21 (IK 95% 1,20-1,22). Pada IMT di bawah 25 kg/m², rasio risiko per peningkatan 5 kg/m² adalah 0,81 (IK 95% 0,80-0,82), yang menunjukkan penurunan angka kematian seiring dengan mendekatnya IMT ke angka 25. Dibandingkan dengan berat badan ideal (IMT 18,5-24,9), harapan hidup pada usia 40 tahun lebih pendek sebesar 4,2 tahun pada pria obesitas (IMT ≥30) dan 3,5 tahun pada wanita obesitas. Individu dengan berat badan kurang (IMT <18,5) juga memiliki harapan hidup yang lebih pendek: 4,3 tahun pada pria dan 4,5 tahun pada wanita.

Lihat sumber →

Dalam analisis gabungan dari 654.827 peserta di enam kelompok kohort prospektif dengan 82.465 kasus kematian selama periode tindak lanjut rata-rata 10 tahun, aktivitas fisik (7,5+ MET-h/minggu) dan berat badan normal (IMT 18,5–24,9) berhubungan dengan peningkatan harapan hidup sebesar 7,2 tahun (IK 95%: 6,5–7,9) dibandingkan dengan tidak aktif (0 MET-h/minggu) dan obesitas (IMT 35,0+). Peningkatan signifikan dalam harapan hidup akibat aktivitas fisik diamati di setiap kelompok IMT, tetapi peningkatan absolut terbesar terjadi ketika berat badan normal dikombinasikan dengan aktivitas fisik sedang hingga berat secara teratur selama waktu luang. Harapan hidup dihitung menggunakan kurva kelangsungan hidup yang disesuaikan langsung untuk peserta berusia 40 tahun dan lebih.

Lihat sumber →