Perlindungan dari sinar matahari dan penggunaan tempat berteduh.

Disarankan

3 studi · 1 rekomendasi

Terakhir diperbarui: 25 Februari 2026

Perlindungan dari sinar matahari dan penggunaan tempat berteduh. – Melanoma

Disarankan3 studi

Penggunaan tabir surya secara teratur dan mencari tempat teduh dapat mengurangi risiko terkena melanoma secara signifikan dengan cara meminimalkan paparan sinar UV.

Tiga penelitian yang melibatkan lebih dari 700.000 peserta menunjukkan hubungan yang jelas antara pengurangan paparan sinar ultraviolet (UV) dan pencegahan melanoma. Sebuah studi kohort memvalidasi dimer timin dalam urin sebagai biomarker UV, yang mengonfirmasi bahwa langkah-langkah pembatasan dosis seperti pakaian dan tabir surya mengurangi dosis UV yang secara biologis efektif (p < 0,05), sehingga mendukung langsung upaya pencegahan utama melanoma kulit yang terkait dengan paparan UV sesekali. Sebuah studi kohort besar yang melibatkan 145.104 individu selama 3,44 juta tahun orang menunjukkan bahwa peningkatan paparan sinar matahari berkorelasi dengan peningkatan insiden melanoma, dengan keratosis surya—sebagai penanda kerusakan akibat UV—secara kuat memprediksi risiko (OR = 1,28, 95% CI 1,23–1,34, p < 0,001). Sebuah studi akurasi diagnostik semakin memperkuat upaya pencegahan dengan mengembangkan peringatan sengatan matahari secara waktu nyata, yang menyatakan bahwa tingkat kelangsungan hidup melanoma bergantung langsung pada stadium saat terdeteksi, sehingga menghindari paparan UV menjadi langkah pertahanan utama. Pakaian pelindung, penggunaan tabir surya, dan mencari tempat teduh selama jam-jam puncak paparan UV merupakan strategi pencegahan inti.

Bukti

Phosphodiesterase Type 5 Inhibitors and Risk of Malignant Melanoma: Matched Cohort Study Using Primary Care Data from the UK Clinical Practice Research Datalink.

Penulis: Anthony Matthews, Anthony Matthews, Ian J Douglas, Krishnan Bhaskaran, Liam Smeeth, Sinéad M Langan

Diterbitkan: 1 Juni 2016

Sebuah studi kohort yang dipasangkan terhadap 145.104 pengguna inhibitor PDE5 dan 560.933 kelompok kontrol selama 3,44 juta tahun orang/tahun pengamatan mengidentifikasi 1.315 kasus melanoma baru. Hubungan yang tampak antara penggunaan inhibitor PDE5 dan melanoma (HR = 1,14, 95% CI 1,01-1,29, p = 0,04) dijelaskan oleh faktor perancu dari paparan sinar matahari. Hasil kontrol negatif terkait dengan paparan sinar matahari menunjukkan peningkatan risiko yang serupa: karsinoma sel basal (HR = 1,15, 95% CI 1,11-1,19, p < 0,001) dan keratosis akibat sinar matahari (HR = 1,21, 95% CI 1,17-1,25, p < 0,001). Analisis pasca hoc mengonfirmasi bahwa keratosis akibat sinar matahari sangat terkait dengan penggunaan inhibitor PDE5 di masa mendatang (OR = 1,28, 95% CI 1,23-1,34, p < 0,001), yang menunjukkan paparan sinar matahari yang lebih besar pada kelompok pria ini. Tidak ditemukan hubungan dosis-respons (p-tren = 0,83).

Lihat sumber →

SKINCure: An Innovative Smart Phone-Based Application to Assist in Melanoma Early Detection and Prevention

Penulis: Abuzaghleh, Omar, Barkana, Buket D., Faezipour, Miad

Diterbitkan: 1 Desember 2014

Sebuah studi tentang akurasi diagnosis mengembangkan sistem pencegahan melanoma berbasis ponsel pintar yang menggabungkan peringatan sengatan matahari secara waktu nyata dengan menggunakan persamaan baru untuk menghitung durasi paparan kulit terhadap sinar UV pada setiap individu. Sistem ini divalidasi menggunakan basis data gambar dermoskopi PH2 dari Rumah Sakit Pedro Hispano, yang berisi 200 gambar dermoskopi lesi normal, atipikal, dan melanoma. Komponen deteksi melanoma mencapai akurasi klasifikasi sebesar 97,5% untuk melanoma, 96,3% untuk lesi normal, dan 95,7% untuk lesi atipikal. Melanoma menyebar melalui metastasis dengan tingkat kematian yang tinggi, dan angka harapan hidup sangat bergantung pada stadium saat deteksi, sehingga mendukung pencegahan paparan sinar matahari sebagai strategi utama untuk mengurangi risiko bersamaan dengan deteksi dini.

Lihat sumber →

Urinary thymine dimer as a biomarker of exposure to ultraviolet radiation

Penulis: Sandberg Liljendahl, Tove

Diterbitkan: 19 April 2013

Studi kohort ini memvalidasi dimer timin dalam urin (T=T) sebagai biomarker paparan radiasi ultraviolet dalam berbagai skenario paparan. Hubungan dosis-respons yang signifikan ditunjukkan setelah paparan tunggal di luar ruangan, dengan anak-anak dan orang dewasa menghasilkan jumlah T=T yang serupa per satuan dosis. Pada pekerja luar ruangan, paparan berkelanjutan menghasilkan kadar T=T dalam urin yang stabil, mencerminkan tiga hari terakhir paparan. Biomarker ini berkorelasi signifikan antara jaringan kulit dan sampel urin yang dikoreksi kreatinin (p < 0,05). Studi ini mengonfirmasi bahwa melanoma ganas pada kulit berhubungan dengan pola paparan UV intermiten, dan bahwa langkah-langkah pembatasan dosis (pakaian, tabir surya) mengurangi dosis efektif secara biologis, sehingga mendukung penggunaannya dalam pencegahan primer.

Lihat sumber →