Buah-buahan

Disarankan

2 studi · 1 rekomendasi

Terakhir diperbarui: 15 Februari 2026

Disarankan2 studi

Konsumsi buah secara teratur dapat menurunkan risiko kanker paru-paru secara signifikan.

Dua studi kasus-kontrol yang melibatkan sekitar 1.113 peserta mengaitkan asupan buah yang lebih tinggi dengan penurunan risiko kanker paru-paru. Sebuah studi kasus-kontrol di Iran (242 pasien, 484 kontrol) menemukan bahwa konsumsi buah adalah satu-satunya kelompok makanan dengan tren terbalik yang signifikan terhadap kanker paru-paru (Ptrend < 0,0001) dalam analisis multivariat yang disesuaikan dengan faktor perancu. Sebuah studi kasus-kontrol bersarang dari Studi Prospektif Basel (129 kematian akibat kanker, 258 kontrol, kohort 4.224 orang) menunjukkan kadar vitamin C plasma yang secara konsisten lebih rendah di seluruh kasus kanker, dengan konsumsi buah jeruk di bawah rata-rata yang sesuai dengan nilai vitamin C terendah. Kedua studi tersebut mendukung peran protektif buah-buahan, kemungkinan melalui mekanisme antioksidan termasuk vitamin C. Menggabungkan berbagai buah, khususnya jeruk, ke dalam diet harian merupakan strategi diet praktis untuk mengurangi risiko kanker paru-paru.

Bukti

Cancer, Vitamins, and Plasma Lipids: Prospective Basel Study

Penulis: Brubacher, Georges, Buess, Eduard, Rösel, Fritz, Stähelin, Hannes B.

Diterbitkan: 2 Agustus 2017

Di antara 129 kematian akibat kanker yang dicocokkan dengan 258 kontrol dalam kohort Studi Prospektif Basel (4.224 pria, tindak lanjut 1971-1980), kadar vitamin C plasma secara konsisten lebih rendah di semua kasus kanker dibandingkan dengan kontrol yang sesuai usia dan jenis kelamin. Konsumsi buah jeruk di bawah rata-rata berkorelasi dengan nilai vitamin C terendah, yang terutama diamati pada kasus kanker lambung. Desain studi kasus-kontrol bersarang diambil dari pemeriksaan tindak lanjut kedua (1971-1973) dengan periode tindak lanjut rata-rata 3,7 hingga 4,9 tahun hingga kematian.

Lihat sumber →

Nutrition and lung cancer: a case control study in Iran

Penulis: A-S Keck, AB Miller, AJ Cross, Ali Moghadas Jafari, AM Tarrazo-Antelo, B Tudek, C Galeone, CH MacLean, CL Prosser, D Feskanich, DO Edem, E De Stefani, E Riboli, Esmaeil Mortaz, FB Hu, Forouzan Mohammadi, H Skuladottir, H Skuladottir, HK Biesalski, J Akan, JC van der Pols, JM Cook-Mills, JW Lampe, Kian Khodadad, L Kutikova, LB Link, LC Yong, M Garcia, M Hosseini, Mahmoud Yousefifard, Makan Sadr, Mansour Rezaei, MJ Roth, Mohammad Reza Masjedi, Mostafa Hosseini, MR Masjedi, N Tasevska, P Brennan, P Brennan, Parisa Adimi Naghan, PD Schneider, PW Parodi, R Rani, R Sinha, RA Breslow, RA Smith, S Berdnikovs, S Chang, Shervin Taslimi, T Takezaki, TJ Key, TJ Smith, VI Sayin, WC Willett

Diterbitkan: 1 Januari 2014

Dalam studi kasus-kontrol terhadap 242 pasien kanker paru dan 484 kontrol yang sesuai di Iran (dicocokkan berdasarkan usia, jenis kelamin, dan tempat tinggal), konsumsi buah merupakan faktor pelindung yang signifikan terhadap kanker paru dalam regresi logistik kondisional multivariat (Ptrend < 0,0001). Buah adalah satu-satunya kelompok makanan yang menunjukkan tren terbalik yang signifikan dengan risiko kanker paru (P < 0,0001). Konsumen sepertiga menengah dan atas dibandingkan dengan konsumen sepertiga bawah berdasarkan distribusi kontrol.

Lihat sumber →