Minuman ringan

HindariHati-hati

3 studi · 2 rekomendasi

Terakhir diperbarui: 4 Februari 2026

Minuman ringan – Encok
Hindari2 studi

Hindari minuman ringan manis untuk mengurangi kadar asam urat dan mencegah kambuhnya penyakit asam urat.

Dua pedoman klinis utama dari American College of Rheumatology (2020) dan British Society for Rheumatology memberikan konsensus kuat menentang konsumsi minuman ringan manis pada pasien asam urat. Pedoman Inggris secara khusus merekomendasikan untuk menghindari minuman ringan yang mengandung fruktosa dengan kekuatan rekomendasi 92% (bukti Level III), dengan alasan dampak langsungnya pada peningkatan asam urat serum. Pedoman ACR, yang dikembangkan melalui tinjauan sistematis dari 57 pertanyaan PICO yang meneliti strategi gaya hidup dan pengobatan, mengidentifikasi minuman manis sebagai faktor diet yang dapat dimodifikasi dengan serangan asam urat sebagai ukuran hasil kritis. Kedua pedoman tersebut menempatkan penghindaran minuman ringan dalam modifikasi diet yang lebih luas untuk pengurangan asam urat dan pencegahan serangan, dengan penekanan khusus pada pasien yang kelebihan berat badan yang melakukan manajemen berat badan secara bertahap.

Bukti

Penulis: Abeles, Aryeh M., Bae, Sangmee Sharon, Brignardello‐petersen, Romina, Dalbeth, Nicola, Danve, Abhijeet, FitzGerald, John D., Gelber, Allan C., Guyatt, Gordon, Harrold, Leslie R., Khanna, Dinesh, Khanna, Puja P., Kim, Seoyoung C., King, Charles, Lenert, Aleksander, Levy, Gerald, Libbey, Caryn, Mikuls, Ted, Mount, David, Neogi, Tuhina, Pillinger, Michael H., Poon, Samuel, Qasim, Anila, Rosenthal, Ann, Sehra, Shiv T., Sharma, Tarun Sudhir Kumar, Sims, James Edward, Singh, Jasvinder A., Smith, Benjamin J., Toprover, Michael, Turgunbaev, Marat, Turner, Amy S., Wenger, Neil S., Zeng, Linan, Zhang, Mary Ann

Diterbitkan: 1 Juni 2020

Pedoman American College of Rheumatology tahun 2020 membahas konsumsi minuman manis sebagai bagian dari rekomendasi gaya hidup untuk pasien asam urat. Dikembangkan melalui tinjauan literatur sistematis dengan 57 pertanyaan PICO yang mencakup strategi gaya hidup dan pengobatan, pedoman ini menggabungkan bukti tentang faktor diet yang memengaruhi kadar asam urat serum. Kambuhnya asam urat ditetapkan sebagai hasil kritis untuk pengelolaan faktor gaya hidup dalam proses pengembangan pedoman.

Penulis: Mallen, Roddy

Diterbitkan: 26 Mei 2017

Pedoman dari British Society for Rheumatology (Tingkat Bukti III, Kekuatan Rekomendasi 92%) merekomendasikan agar minuman ringan manis yang mengandung fruktosa dihindari pada semua pasien penderita asam urat. Rekomendasi ini merupakan bagian dari modifikasi diet komprehensif yang bertujuan untuk mengurangi kadar asam urat serum dan mencegah serangan asam urat. Pedoman tersebut menekankan bahwa modifikasi diet harus didorong pada pasien yang kelebihan berat badan untuk mencapai penurunan dan pemeliharaan berat badan secara bertahap.

Hati-hati1 studi

Minuman ringan dapat berkontribusi pada perkembangan asam urat.

Minuman manis mengandung fruktosa, yang meningkatkan produksi asam urat dan mengurangi ekskresinya. Meskipun hubungannya lebih lemah dibandingkan faktor lain dalam penelitian ini, membatasi konsumsi minuman ringan dapat membantu mengurangi risiko asam urat.

Bukti

Penulis: Amiruddin, R. (Ridwan), Arsin, A. A. (A), Talarima, B. (Bellytra)

Diterbitkan: 1 Desember 2012

Studi kasus-kontrol terhadap 196 partisipan menemukan bahwa konsumsi minuman ringan memiliki rasio odds sebesar 1,33 (95% CI: 0,72-2,45) untuk kejadian artritis gout. Meskipun interval kepercayaan melewati 1,0 yang menunjukkan bahwa asosiasi tersebut tidak mencapai signifikansi statistik, estimasi titik yang tinggi menunjukkan kemungkinan tren peningkatan risiko yang perlu diwaspadai.