Aktivitas fisik

Sebuah studi pra-eksperimental dengan desain pra-uji dan pasca-uji satu kelompok meneliti 25 peserta lansia dengan artritis asam urat di Yayasan Al-Marhamah, Kota Tarakan. Sebelum intervensi latihan, mayoritas mengalami nyeri sedang (skala 4-6) seperti yang diukur dengan Skala Peringkat Numerik (NRS). Setelah berpartisipasi dalam program latihan lansia, mayoritas melaporkan nyeri ringan (skala 1-3). Analisis uji peringkat bertanda Wilcoxon menunjukkan penurunan nyeri yang signifikan secara statistik dengan p = 0,001 (< 0,05), yang mengkonfirmasi efek menguntungkan dari intervensi latihan pada nyeri artritis asam urat.

Lihat sumber →

Pemeriksaan kesehatan masyarakat terhadap 31 peserta di Kelurahan Kereng Bangkirai mengungkapkan bahwa 41,9% (13 responden) memiliki kadar asam urat tinggi yang memerlukan intervensi. Rekomendasi edukasi kesehatan menekankan aktivitas fisik setiap hari sebagai modifikasi gaya hidup utama untuk menjaga kadar asam urat tetap sehat. Sebanyak 58,1% dengan kadar normal juga disarankan untuk tetap beraktivitas secara teratur guna menjaga kesehatan mereka.

Lihat sumber →

Pemeriksaan terhadap 56 anggota masyarakat mengungkapkan bahwa 47 peserta (83,9%) yang melakukan aktivitas fisik secara teratur memiliki profil risiko asam urat yang lebih rendah. Kurangnya aktivitas fisik diidentifikasi sebagai salah satu dari enam faktor risiko utama untuk artritis asam urat, bersama dengan obesitas, diet tinggi purin, konsumsi alkohol, merokok, dan riwayat keluarga.

Lihat sumber →

Program skrining komunitas tahun 2022 di Distrik Percut Sei Tuan mengidentifikasi aktivitas fisik sebagai faktor yang memengaruhi kadar asam urat dalam darah, bersama dengan diet kaya purin, asupan alkohol, etnis, dan usia. Hiperurisemia (kadar asam urat dalam darah di atas 6,8 mg/dl) merupakan kondisi di mana asam urat melebihi batas kelarutannya dalam darah. Intervensi edukasi bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang faktor-faktor yang dapat dimodifikasi ini untuk mencegah perkembangan dari hiperurisemia menjadi artritis gout simtomatik yang ditandai dengan nyeri sendi yang parah.

Lihat sumber →

Studi kohort prospektif terhadap 444 pasien asam urat memasukkan aktivitas fisik yang tidak memadai dalam model regresi logistik multivariat yang menganalisis faktor risiko T2DM. Selama masa tindak lanjut rata-rata 5,66 tahun, 24,3% peserta mengembangkan diabetes. Meskipun studi ini terutama berfokus pada faktor-faktor spesifik asam urat, tingkat aktivitas fisik dipertimbangkan bersama dengan faktor-faktor lain yang dapat dimodifikasi termasuk diet dan BMI ≥ 30 kg/m² dalam penilaian risiko komprehensif.

Lihat sumber →

Studi kohort prospektif ini mengikuti 444 pasien asam urat tanpa diabetes selama 2-8 tahun. Kurangnya aktivitas fisik merupakan salah satu faktor risiko yang dievaluasi untuk mengembangkan diabetes tipe 2. Selama masa tindak lanjut, 108 pasien (24,3%) mengembangkan diabetes tipe 2. Studi ini menekankan pentingnya mengatasi faktor gaya hidup yang dapat dimodifikasi, termasuk tingkat aktivitas fisik, untuk mengurangi komplikasi metabolik pada pasien asam urat.

Lihat sumber →

Studi kohort prospektif ini mengikuti 444 pasien asam urat selama 2-8 tahun, dengan 108 (24,3%) di antaranya mengembangkan diabetes tipe 2. Kurangnya aktivitas fisik termasuk di antara faktor risiko yang dapat dimodifikasi secara konvensional yang dinilai. Studi ini menunjukkan bahwa pasien asam urat memiliki peningkatan risiko diabetes yang terkait dengan faktor tradisional dan mekanisme spesifik asam urat termasuk hiperurisemia dan peradangan mikrokristalin, menekankan pentingnya mengatasi faktor gaya hidup yang dapat dimodifikasi.

Lihat sumber →

Sebuah studi kasus-kontrol terhadap 34 peserta lansia di Posyandu Cinta Lansia Banguntapan Bantul meneliti hubungan antara aktivitas fisik dan kadar asam urat. Aktivitas fisik menunjukkan hubungan yang signifikan secara statistik dengan penyakit asam urat (nilai P = 0,007). Mereka yang aktivitas fisiknya tidak memadai memiliki kemungkinan 15 kali lebih tinggi terkena penyakit asam urat dibandingkan dengan mereka yang aktivitas fisiknya memadai (OR = 15,00). Studi ini menggunakan formulir PAL (Physical Activity Level) untuk pengumpulan data dan uji Chi-Square untuk analisis. Berdasarkan temuan ini, para peneliti merekomendasikan agar kader posyandu lansia meningkatkan program latihan untuk pencegahan penyakit asam urat.

Lihat sumber →

Sebuah studi kasus-kontrol terhadap 152 lansia di Pacitan, Jawa Timur, mengevaluasi hubungan antara olahraga dan artritis asam urat. Dengan membandingkan 76 kasus dengan 76 kontrol yang sesuai, analisis chi-square mengungkapkan korelasi yang signifikan secara statistik antara kebiasaan olahraga dan kejadian asam urat (p<0,001). Populasi penelitian diambil dari wilayah dengan prevalensi asam urat pada lansia sebesar 26,4% di Jawa Timur, dengan Pacitan secara khusus melaporkan prevalensi sebesar 13,2%. Kurangnya aktivitas fisik teratur diidentifikasi sebagai faktor risiko signifikan untuk mengembangkan artritis asam urat.

Lihat sumber →