Buah-buahan

Buah ceri dan buah-buahan kaya ceri dapat membantu mengurangi serangan asam urat dan kadar asam urat.

Dua pedoman klinis utama—American College of Rheumatology 2020 dan British Society for Rheumatology/BHPR—sama-sama merekomendasikan penambahan ceri ke dalam diet untuk pengelolaan asam urat. ACR mengeluarkan rekomendasi bersyarat setelah tinjauan sistematis dan konsensus GRADE yang melibatkan ahli reumatologi, dokter penyakit dalam, dan pasien. Pedoman BSR/BHPR memberikan kekuatan rekomendasi 92% (bukti Level III) untuk mendorong konsumsi ceri sebagai bagian dari pengelolaan diet komprehensif. Meskipun data uji coba acak berkualitas tinggi masih terbatas, kedua badan ahli tersebut menyimpulkan bahwa potensi manfaatnya lebih besar daripada risiko minimal. Ceri mengandung antosianin dengan sifat anti-inflamasi dan penurun kadar asam urat. Panduan praktis berpusat pada asupan ceri secara teratur—segar, beku, atau sebagai jus tanpa pemanis—sebagai tambahan untuk terapi penurun kadar asam urat standar, bukan sebagai pengganti.

Bukti

2020 American College of Rheumatology Guideline for the Management of Gout

Panduan Klinis

Penulis: Abeles, Aryeh M., Bae, Sangmee Sharon, Brignardello‐petersen, Romina, Dalbeth, Nicola, Danve, Abhijeet, FitzGerald, John D., Gelber, Allan C., Guyatt, Gordon, Harrold, Leslie R., Khanna, Dinesh, Khanna, Puja P., Kim, Seoyoung C., King, Charles, Lenert, Aleksander, Levy, Gerald, Libbey, Caryn, Mikuls, Ted, Mount, David, Neogi, Tuhina, Pillinger, Michael H., Poon, Samuel, Qasim, Anila, Rosenthal, Ann, Sehra, Shiv T., Sharma, Tarun Sudhir Kumar, Sims, James Edward, Singh, Jasvinder A., Smith, Benjamin J., Toprover, Michael, Turgunbaev, Marat, Turner, Amy S., Wenger, Neil S., Zeng, Linan, Zhang, Mary Ann

Diterbitkan: 1 Juni 2020

Pedoman Asam Urat American College of Rheumatology tahun 2020 merekomendasikan penambahan ceri ke dalam diet pasien asam urat secara bersyarat. Rekomendasi ini dikembangkan melalui tinjauan sistematis dan proses konsensus GRADE yang melibatkan ahli reumatologi, dokter penyakit dalam, dan perwakilan pasien. Meskipun kualitas bukti diakui terbatas, potensi manfaat dan risiko bahaya yang rendah mendukung dimasukkannya rekomendasi ini sebagai rekomendasi bersyarat di antara 42 rekomendasi manajemen secara keseluruhan.

Lihat sumber →

The British Society for Rheumatology Guideline for the Management of Gout.

Panduan Klinis

Penulis: Mallen, Roddy

Diterbitkan: 26 Mei 2017

Pedoman BSR/BHPR (Tingkat Bukti III, Kekuatan Rekomendasi 92%) merekomendasikan agar konsumsi ceri dalam diet dianjurkan untuk pasien asam urat. Meskipun tingkat buktinya moderat (Tingkat III), rekomendasi ini merupakan bagian dari pendekatan diet komprehensif yang didukung oleh British Society for Rheumatology untuk mengelola asam urat dan mencegah serangan berulang.

Lihat sumber →