Aktivitas fisik

Disarankan

2 studi · 1 rekomendasi

Terakhir diperbarui: 25 Februari 2026

Aktivitas fisik – Penyakit Jantung Koroner

Disarankan2 studi

Aktivitas fisik secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner dan mengurangi beban biaya perawatan kesehatan secara signifikan.

Dua penelitian yang melibatkan lebih dari 10.000 peserta menunjukkan hubungan antara aktivitas fisik dan penurunan risiko penyakit jantung koroner secara signifikan. Sebuah studi kohort prospektif (EPIC-Norfolk, n=10.043, 1993-2008) menemukan bahwa kondisi kesehatan kardiovaskular yang optimal, termasuk aktivitas fisik, menghasilkan rasio bahaya yang disesuaikan sebesar 0,07 (IK 95% 0,02-0,29, P < 0,001) untuk penyakit jantung koroner—penurunan risiko sebesar 93% dibandingkan dengan kategori kesehatan terendah. Evaluasi ekonomi kesehatan di Inggris mengonfirmasi bahwa penyakit jantung iskemik disebabkan langsung oleh kurangnya aktivitas fisik, yang menyumbang 3% dari total tahun hidup yang hilang akibat disabilitas secara nasional dan biaya NHS langsung sebesar £1,06 miliar. Pada saat analisis, hanya 33% pria dan 25% wanita yang memenuhi target aktivitas fisik yang direkomendasikan, sehingga menyoroti kesenjangan antara bukti ilmiah dan perilaku populasi.

Bukti

Ideal cardiovascular health and risk of cardiovascular events in the EPIC-Norfolk prospective population study.

Penulis: Boekholdt, S Matthijs, Khaw, Kay-Tee, Lachman, Sangeeta, Lentjes, Marleen Ah, Luben, Robert N, Mulligan, Angela A, Peters, Ron Jg, Wareham, Nicholas J

Diterbitkan: 2 September 2015

Dalam sebuah studi kohort prospektif yang melibatkan 10.043 peserta yang diikuti dari tahun 1993 hingga 2008 dalam penelitian EPIC-Norfolk, tingkat aktivitas fisik yang ideal secara independen berhubungan dengan penurunan risiko kejadian kardiovaskular. Peserta dalam kategori skor kesehatan kardiovaskular keseluruhan tertinggi (12-14) memiliki rasio bahaya yang disesuaikan untuk penyakit jantung koroner sebesar 0,07 (95% CI 0,02-0,29, P < 0,001) dan untuk penyakit kardiovaskular sebesar 0,07 (95% CI 0,02-0,23, P < 0,001) dibandingkan dengan mereka yang berada dalam kategori terendah (skor 0-2). Setiap indikator individual pada tingkat ideal, termasuk aktivitas fisik, berkontribusi pada profil risiko kardiovaskular yang lebih baik.

Lihat sumber →

The burden of physical activity-related ill health in the UK

Penulis: Allender, Steven, Foster, Charles, Rayner, Mike, Scarborough, Peter

Diterbitkan: 1 April 2007

Sebuah evaluasi ekonomi kesehatan di Inggris yang menggunakan data beban penyakit global dari WHO mengidentifikasi penyakit jantung iskemik sebagai salah satu dari lima penyakit yang secara langsung disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik. Proporsi dampak populasi akibat kurangnya aktivitas fisik diterapkan pada data biaya Layanan Kesehatan Inggris. Kurangnya aktivitas fisik secara langsung bertanggung jawab atas 3% dari total tahun kehidupan yang hilang karena disabilitas (DALY) di Inggris pada tahun 2002, dengan perkiraan biaya langsung bagi Dinas Kesehatan Nasional sebesar £1,06 miliar untuk semua kondisi terkait. Hanya 33% pria dan 25% wanita yang memenuhi target pemerintah untuk aktivitas fisik pada saat analisis dilakukan.

Lihat sumber →