Penurunan berat badan

Disarankan

3 studi · 1 rekomendasi

Terakhir diperbarui: 25 Februari 2026

Penurunan berat badan – Penyakit Kardiovaskular

Disarankan3 studi

Menjaga berat badan yang sehat secara signifikan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan angka kematian.

Tiga studi kohort yang melibatkan lebih dari 62.000 peserta secara konsisten menghubungkan kelebihan berat badan dengan peningkatan risiko kardiovaskular. Dalam sebuah kohort Korea yang terdiri dari 53.026 orang dewasa yang diikuti selama 8,6 tahun, pria dengan lingkar pinggang ≥91 cm menghadapi risiko penyakit kardiovaskular aterosklerotik (ASCVD) 62% lebih tinggi (HR 1,62, 95% CI: 1,25–2,10) dan risiko penyakit jantung iskemik 70% lebih tinggi (HR 1,70, 95% CI: 1,19–2,42), terlepas dari indeks massa tubuh (BMI). Sebuah kohort Swiss yang terdiri dari 9.853 orang dewasa yang diikuti selama lebih dari 25 tahun menemukan bahwa obesitas menggandakan angka kematian akibat penyakit kardiovaskular (HR 2,05, 95% CI: 1,60–2,62), dengan 8,8–13,7% dari seluruh kematian akibat penyakit kardiovaskular disebabkan oleh obesitas. Analisis multi-kohort Eropa mengonfirmasi bahwa obesitas secara independen mengurangi harapan hidup bebas penyakit kronis, dan individu yang tidak memiliki faktor risiko yang dapat dimodifikasi hidup 6 tahun lebih lama tanpa penyakit kronis. Penurunan berat badan dengan menargetkan baik BMI maupun lingkar pinggang menawarkan cara langsung dan dapat dimodifikasi untuk menurunkan risiko kardiovaskular.

Bukti

Obesity but not overweight is associated with increased mortality risk

Penulis: Bopp, Matthias, Braun, Julia, Faeh, David, Tarnutzer, Silvan

Diterbitkan: 18 Juni 2018

Di antara 9.853 orang dewasa dalam kohort Swiss MONICA (1983-1992) yang diikuti hingga tahun 2008, obesitas (BMI≥30) berhubungan dengan peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular sebesar 2,05 (IK 95%: 1,60-2,62) dibandingkan dengan berat badan normal (BMI 18,5-24,9), setelah disesuaikan dengan usia dan jenis kelamin. Ini adalah hubungan spesifik penyebab terbesar yang diamati, melebihi baik peningkatan risiko kematian dari semua penyebab sebesar 1,41 (IK 95%: 1,23-1,62) maupun peningkatan risiko kematian akibat kanker sebesar 1,29 (IK 95%: 1,04-1,60). Antara 8,8% dan 13,7% dari semua kematian akibat penyakit kardiovaskular dalam populasi tersebut disebabkan oleh obesitas. Kurva hubungan antara BMI dan angka kematian berbentuk huruf J pada kelompok yang tidak merokok dan berbentuk huruf U pada kelompok perokok.

Lihat sumber →

Smoking, physical inactivity and obesity as predictors of healthy and disease-free life expectancy between ages 50 and 75 : a multicohort study

Penulis: Aalto, Ville, Goldberg, Marcel, Hanson, Linda Magnuson, Head, Jenny, Kawachi, Ichiro, Kivimaki, Mika, Stenholm, Sari, Vahtera, Jussi, Westerlund, Hugo, Zaninotto, Paola, Zins, Marie

Diterbitkan: 1 Agustus 2016

Dalam analisis multikohort yang melibatkan empat studi di Eropa (Inggris, Finlandia, Prancis, Swedia), obesitas (IMT ≥ 30 kg/m²) merupakan salah satu dari tiga faktor risiko yang dapat dimodifikasi dan diteliti sebagai prediktor harapan hidup bebas penyakit kronis pada usia 50 hingga 75 tahun. Penyakit kronis meliputi penyakit kardiovaskular, kanker, penyakit pernapasan, dan diabetes. Peserta dengan nol faktor risiko memiliki rata-rata umur 6 tahun lebih panjang tanpa penyakit kronis dan 8 tahun lebih lama dalam kondisi kesehatan yang baik dibandingkan dengan mereka yang memiliki dua atau lebih faktor risiko. Obesitas sebagai satu-satunya faktor risiko secara independen terkait dengan berkurangnya jumlah tahun hidup sehat. Pemodelan tabel kehidupan multistate khusus berdasarkan jenis kelamin mengonfirmasi bahwa hubungan ini konsisten di seluruh keempat kohort nasional.

Lihat sumber →

Waist Circumference predicting Cardiovascular Disease in Korean Men and Women

Penulis: Sat Byul Park, Sun Ha Jee

Diterbitkan: 2 Juli 2010

Dalam sebuah kohort prospektif yang terdiri dari 53.026 orang dewasa yang diikuti selama 8,6 tahun, pria dengan lingkar pinggang ≥91 cm memiliki risiko ASCVD 62% lebih tinggi (HR 1,62, 95% CI: 1,25–2,10) dan risiko IHD 70% lebih tinggi (HR 1,70, 95% CI: 1,19–2,42) dibandingkan dengan pria dengan lingkar pinggang <78 cm, terlepas dari BMI dan faktor risiko tradisional. Rasio bahaya multivariabel untuk ASCVD, IHD, dan stroke meningkat secara progresif seiring dengan peningkatan lingkar pinggang pada kedua jenis kelamin (P untuk tren pada pria: 0,0118 untuk ASCVD, 0,0139 untuk IHD). Lingkar pinggang tetap berhubungan signifikan dengan faktor risiko kardiovaskular setelah disesuaikan dengan usia dan BMI (P <0,001).

Lihat sumber →