लेखक: Brayne, Carol, Cappuccio, Francesco, Khaw, Kay-Tee, Leng, Yue, Luben, Robert N., Surtees, Paul G., Wainwright, Nick W. J.
प्रकाशित: 17 मार्च 2015
एपिक-नॉरफ़ोक समूह में शामिल 9,692 प्रतिभागियों का 9.5 वर्षों तक अध्ययन किया गया, जिसमें 346 लोगों को स्ट्रोक हुआ। सभी कारकों के लिए समायोजन करने के बाद, लंबे समय तक सोने की अवधि और स्ट्रोक के जोखिम के बीच संबंध पाया गया, जिसका खतरा अनुपात 1.46 (95% सीआई 1.08-1.98) था। पूर्व से मौजूद बीमारियों वाले प्रतिभागियों और खराब नींद की गुणवत्ता की रिपोर्ट करने वालों को अध्ययन से बाहर करने पर भी यह संबंध मजबूत रहा। जिन लोगों ने लगातार लंबे समय तक सोने या अध्ययन अवधि के दौरान नींद की अवधि में महत्वपूर्ण वृद्धि की सूचना दी, उनमें लगातार सामान्य रूप से सोने वालों की तुलना में स्ट्रोक का जोखिम और भी अधिक था। संभावित अध्ययनों के मेटा-विश्लेषण में लंबे समय तक सोने के लिए 1.45 (95% सीआई 1.30-1.62) का एकत्रित खतरा अनुपात पाया गया।
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