संतृप्त वसा

बचेंसावधानी

2 अध्ययन · 2 सिफारिशें

अंतिम अद्यतन: 14 फ़रवरी 2026

बचें1 अध्ययन

संतृप्त वसा का अधिक सेवन प्रोस्टेट कैंसर के उन्नत चरण के जोखिम को बढ़ाता है।

46 अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा में लगातार महामारी विज्ञान संबंधी प्रमाण मिले हैं कि संतृप्त वसा से भरपूर आहार का नियमित सेवन उन्नत प्रोस्टेट कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है। संतृप्त वसा का सेवन कम करने से चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण, संभावित रूप से घातक प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

साक्ष्य

Dietary factors and risk for advanced prostate cancer

लेखक: Gathirua-Mwangi, Wambui G., Zhang, Jianjun

प्रकाशित: 1 मार्च 2014

पबमेड से सितंबर 2012 तक प्रकाशित 46 शोध पत्रों की एक व्यवस्थित समीक्षा में आहार संबंधी कारकों और उन्नत, मेटास्टेटिक या घातक प्रोस्टेट कैंसर के बीच संबंध का मूल्यांकन किया गया। महामारी विज्ञान संबंधी अध्ययनों में लगातार यह पाया गया कि संतृप्त वसा से भरपूर आहार का नियमित सेवन उन्नत प्रोस्टेट कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है। केस-कंट्रोल और कोहोर्ट अध्ययन दोनों ही पद्धतियों ने इस निष्कर्ष में योगदान दिया, हालांकि कोहोर्ट अध्ययनों के समग्र परिणाम कुछ मिश्रित रहे। संतृप्त वसा और उन्नत रोग के बीच संबंध, समीक्षा किए गए साहित्य में पाए गए सबसे सुसंगत आहार संबंधी निष्कर्षों में से एक था।

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सावधानी1 अध्ययन

प्रोस्टेट कैंसर के आक्रामक खतरे को कम करने के लिए उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले आहार का सेवन सीमित करें।

क्योंकि प्लाज्मा में कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर उच्च श्रेणी के प्रोस्टेट कैंसर से जुड़ा हुआ है, इसलिए संतृप्त वसा, प्रसंस्कृत मांस और अन्य कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करके आहार में कोलेस्ट्रॉल को कम करना उन पुरुषों के लिए एक विवेकपूर्ण रणनीति हो सकती है जो प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को लेकर चिंतित हैं।

साक्ष्य

Cholesterol and the risk of grade-specific prostate cancer incidence: evidence from two large prospective cohort studies with up to 37 years' follow up

लेखक: A Jemal, AG Renehan, AM Mondul, AM Mondul, Carole Hart, CL Hart, CL Hart, DA Lawlor, David S Morrison, DM Boudreau, DR Browning, E Giovannucci, EA Platz, EA Platz, EL Korn, F Bravi, F Bray, G Davey Smith, G Davey Smith, GD Batty, General Register Office, Hing Leung, HM Van, HY Oh, J Green, JD Kark, JD Neaton, Kashif Shafique, Khaver Qureshi, KM Dale, L Zhuang, L Zuccolo, LE Johns, LJ Schouten, MH Hager, MJ Resnick, ML Turley, MM Thompson, MR Freeman, National Heart, Lung and Blood Institute, P Knekt, PD Baade, Philip McLoone, RA Hiatt, RM White, TE Strandberg, VM Hawthorne, WA Sakr, Y Ben-Shlomo

प्रकाशित: 1 जनवरी 2012

37 वर्षों तक की निगरानी में शामिल 12,926 पुरुषों के एक समूह में, उच्च प्रारंभिक प्लाज्मा कोलेस्ट्रॉल का संबंध उच्च श्रेणी के प्रोस्टेट कैंसर (ग्लीसन ≥8, n=119) से महत्वपूर्ण रूप से पाया गया। चौथे कोलेस्ट्रॉल क्विंटाइल (6.1 से <6.69 mmol/l) बनाम सबसे निचले क्विंटाइल (<5.05 mmol/l) में पुरुषों के लिए जोखिम अनुपात 2.28 (95% CI 1.27-4.10) था। बीएमआई, धूम्रपान और सामाजिक-आर्थिक स्थिति के लिए समायोजन के बाद भी यह संबंध बना रहा। विशेष रूप से, उच्च कोलेस्ट्रॉल का संबंध समग्र प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम से नहीं था, बल्कि विशेष रूप से आक्रामक बीमारी से था, जिससे पता चलता है कि चयापचय संबंधी जोखिम कारकों में कमी से बीमारी के सबसे खतरनाक रूप को लक्षित किया जा सकता है।

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