लाल मांस

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अंतिम अद्यतन: 15 फ़रवरी 2026

लाल मांस – प्रोस्टेट कैंसर
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लाल मांस के सेवन से प्रोस्टेट कैंसर के उन्नत चरण का खतरा बढ़ जाता है।

1990 से 2013 तक के साहित्य को शामिल करने वाली दो व्यवस्थित समीक्षाओं में लगातार यह पाया गया है कि लाल मांस प्रोस्टेट कैंसर के लिए एक आहार संबंधी जोखिम कारक है। पहली समीक्षा में 46 शोध पत्रों का विश्लेषण किया गया और पाया गया कि अच्छी तरह से पकाए गए मांस का नियमित सेवन उन्नत प्रोस्टेट कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है, जिससे यह संतृप्त वसा और कैल्शियम के साथ शीर्ष तीन आहार संबंधी जोखिम कारकों में शुमार हो गया है। दूसरी समीक्षा, जिसमें दो दशकों से अधिक के महामारी विज्ञान, अवलोकन और हस्तक्षेप संबंधी अध्ययनों को शामिल किया गया है, ने विश्व स्तर पर दूसरे सबसे आम कैंसर के लिए लाल मांस को जोखिम बढ़ाने वाले कारक के रूप में पुष्टि की है। केस-कंट्रोल अध्ययनों ने आम तौर पर एक महत्वपूर्ण संबंध का समर्थन किया, जबकि भावी कोहोर्ट डेटा ने मिश्रित लेकिन सहायक परिणाम दिखाए। विभिन्न अध्ययन डिजाइनों से प्राप्त साक्ष्य प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को कम करने की रणनीति के रूप में लाल मांस के सेवन को कम करने का समर्थन करते हैं।

साक्ष्य

Dietary factors and risk for advanced prostate cancer

लेखक: Gathirua-Mwangi, Wambui G., Zhang, Jianjun

प्रकाशित: 1 मार्च 2014

सितंबर 2012 तक PubMed से व्यवस्थित रूप से समीक्षा किए गए 46 शोध पत्रों में, महामारी विज्ञान संबंधी अध्ययनों से पता चला कि अच्छी तरह से पकाए गए मांस का नियमित सेवन उन्नत प्रोस्टेट कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है। इस आहार संबंधी कारक को संतृप्त वसा और कैल्शियम के साथ-साथ चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण उन्नत रोग के लिए तीन सबसे लगातार संबंधित आहार संबंधी जोखिम कारकों में से एक के रूप में पहचाना गया। केस-कंट्रोल अध्ययनों ने आम तौर पर एक महत्वपूर्ण संबंध का समर्थन किया, जबकि भावी कोहोर्ट अध्ययनों ने मिश्रित लेकिन सहायक परिणाम दिखाए।

लेखक: Mandair, D, Rossi, R, Pericleous, M, Whyand, T, Caplin, M

प्रकाशित: 1 जनवरी 2007

1990 से 2013 तक पबमेड साहित्य की एक व्यवस्थित समीक्षा में आहार संबंधी कारकों और प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम की जांच की गई और पाया गया कि लाल मांस प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को बढ़ाने वाला एक कारक है। फेफड़ों के कैंसर के बाद प्रोस्टेट कैंसर विश्व स्तर पर दूसरा सबसे आम कैंसर है। इस समीक्षा में महामारी विज्ञान, अवलोकन और हस्तक्षेप संबंधी अध्ययनों को शामिल किया गया, जिनमें 'आहार और प्रोस्टेट कैंसर' और 'प्रोस्टेट कैंसर की रोकथाम' जैसे कीवर्ड का उपयोग किया गया था। विभिन्न अध्ययन पद्धतियों से प्राप्त साक्ष्य लगातार इस बात की ओर इशारा करते हैं कि लाल मांस का सेवन जोखिम बढ़ाने वाला आहार संबंधी कारक है, जो इसके सेवन को कम करने की सिफारिशों का समर्थन करता है।