मुख कैंसर
स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा मौखिक गुहा और ओरोफरींक्स के घातक ट्यूमर का 90% से अधिक होता है। ऊपरी वायु-पाचन पथ के अन्य हिस्सों की तरह, तंबाकू धूम्रपान और शराब के दुरुपयोग के साथ इसका एक मजबूत और सहक्रियात्मक संबंध होता है। कुछ क्षेत्रों में, विशेष रूप से भारतीय उपमहाद्वीप में, मौखिक कैंसर सबसे आम घातक बीमारियों में से एक है, जिसका मुख्य कारण तंबाकू चबाना है।
20 सिफारिशें
अंतिम अद्यतन: 27 फ़रवरी 2026
आहार
शराब
शराब का सेवन सीधे तौर पर मुंह के कैंसर के खतरे को बढ़ाता है और इसके लिए कोई सुरक्षित सीमा निर्धारित नहीं की जा सकती।
बचें
8 अध्ययन
तंबाकू
तंबाकू का उपयोग करने से मुंह के कैंसर का खतरा बहुत बढ़ जाता है, चाहे उसमें टार की मात्रा कितनी भी हो।
बचें
4 अध्ययन
लाल मांस
मुंह के कैंसर के खतरे को कम करने के लिए रोजाना लाल मांस, विशेषकर तला हुआ मांस खाने से बचें।
बचेंसावधानी
2 अध्ययन