साँस लेने के व्यायाम

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अंतिम अद्यतन: 25 फ़रवरी 2026

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कीमोथेरेपी के दौरान किए जाने वाले श्वास व्यायाम फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार करते हैं और फेफड़ों के कैंसर से पीड़ित लोगों में सांस लेने में होने वाली तकलीफ को कम करते हैं।

186 फेफड़ों के कैंसर से पीड़ित रोगियों पर किए गए दो यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों से पता चलता है कि उपचार के दौरान सांस लेने की व्यायाम एक सहायक उपाय के रूप में फायदेमंद हो सकती हैं। 30 गैर-छोटे कोशिका वाले फेफड़ों के कैंसर से पीड़ित रोगियों पर किए गए एक परीक्षण में, जो रसायन चिकित्सा करा रहे थे, चार सप्ताह का श्वसन मांसपेशी व्यायाम कार्यक्रम महत्वपूर्ण सुधार लेकर आया: FEV1 में 76% से बढ़कर 84% तक (P=.01), FVC में 87% से बढ़कर 95% तक (P=.01) और FEV1/FVC अनुपात में 73% से बढ़कर 76% तक (P=.04) सुधार हुआ, और कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं देखा गया। 156 रोगियों पर किए गए एक बड़े बहु-केंद्र यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में, जिनमें छाती के अंदर कैंसर था, यह पाया गया कि एक संरचित सांस लेने की तकनीक का केवल एक सत्र भी सबसे खराब सांस फूलने के स्कोर को 10-बिंदु पैमाने पर 4 सप्ताह में 6.81 से घटाकर 5.84 कर देता है, और तीन सत्रों से कोई अतिरिक्त लाभ नहीं मिलता (औसत अंतर 0.2, P=0.83)। एकल-सत्र दृष्टिकोण ने £20,000/QALY पर लागत-प्रभावशीलता की 80% से अधिक संभावना दिखाई। दोनों परीक्षणों से यह पुष्टि होती है कि सांस लेने के व्यायाम फेफड़ों के कैंसर के उपचार के दौरान श्वसन संबंधी लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए सुरक्षित, व्यावहारिक और प्रभावी हैं।

साक्ष्य

Exercise Training in Patients With Non-Small Cell Lung Cancer During In-Hospital Chemotherapy Treatment: A RANDOMIZED CONTROLLED TRIAL.

लेखक: Casaburi, Richard, Jastrzebski, Dariusz, Rutkowska, Anna, Rutkowski, Sebastian, Stanula, Arkadiusz, Szczegielniak, Jan, Ziora, Dariusz, Żebrowska, Aleksandra

प्रकाशित: 1 मार्च 2019

30 नॉन-स्मॉल सेल फेफड़े के कैंसर रोगियों (20 व्यायाम समूह, 10 नियंत्रण समूह) पर किए गए एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में, कीमोथेरेपी के दौरान श्वसन मांसपेशियों के व्यायाम को शामिल करने वाले एक व्यायाम कार्यक्रम से स्पाइरोमेट्री में महत्वपूर्ण सुधार देखा गया: FEV1 % प्रेडिक्टेड 76 ± 16 से बढ़कर 84 ± 15 (P = .01) हो गया, FVC % प्रेडिक्टेड 87 ± 14 से बढ़कर 95 ± 13 (P = .01) हो गया, और FEV1/FVC अनुपात 73 ± 13% से बढ़कर 76 ± 12% (P = .04) हो गया। 4-सप्ताह का यह कार्यक्रम कीमोथेरेपी के दौरों के बीच 2-सप्ताह के चक्रों में किया गया। कोई प्रतिकूल घटना दर्ज नहीं की गई। केवल कीमोथेरेपी प्राप्त करने वाले नियंत्रण समूह में किसी भी स्पाइरोमेट्री पैरामीटर में कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं देखा गया।

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A randomised controlled trial of three or one breathing technique training sessions for breathlessness in people with malignant lung disease.

लेखक: Barton, Rachael, Booth, Sara, English, Anne, Johnson, Miriam J, Kanaan, Mona, Nabb, Samantha, Richardson, Gerry, Torgerson, David

प्रकाशित: 7 सितंबर 2015

यूके के आठ केंद्रों में किए गए इस बहु-केंद्र यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण (आरसीटी) में, वक्षीय कैंसर और गंभीर सांस लेने में कठिनाई से पीड़ित 156 प्रतिभागियों को 1:2 के अनुपात में तीन सत्रों (n=52) या एक एकल सत्र (n=104) वाले जटिल श्वास-संबंधी हस्तक्षेप के लिए यादृच्छिक रूप से चुना गया। कुल मिलाकर, सबसे खराब सांस लेने की कठिनाई के स्कोर (0-10 एनआरएस) प्रारंभिक स्तर पर 6.81 (एसडी 1.89) से घटकर 4 सप्ताह में 5.84 (एसडी 2.39) हो गए। प्राथमिक एयूसी विश्लेषण (n=124, 79% पूर्णता) में दोनों समूहों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं पाया गया: तीन सत्रों में 22.86 (एसडी 7.12) बनाम एकल सत्र में 22.58 (एसडी 7.10); औसत अंतर 0.2, 95% सीआई -2.31 से 2.97, पी=0.83। यह संभावना कि एकल सत्र £20,000/क्यूएएलवाई सीमा पर लागत-प्रभावी होगा, 80% से अधिक थी।

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