शीतल पेय

बचेंसावधानी

3 अध्ययन · 2 सिफारिशें

अंतिम अद्यतन: 4 फ़रवरी 2026

बचें2 अध्ययन

यूरिक एसिड के स्तर को कम करने और गठिया के प्रकोप को रोकने के लिए चीनी युक्त शीतल पेय पदार्थों से परहेज करें।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमेटोलॉजी (2020) और ब्रिटिश सोसाइटी फॉर रुमेटोलॉजी के दो प्रमुख नैदानिक दिशानिर्देश गाउट रोगियों में चीनी युक्त शीतल पेय के सेवन के विरुद्ध एक मजबूत सहमति दर्शाते हैं। ब्रिटिश दिशानिर्देश विशेष रूप से फ्रक्टोज युक्त शीतल पेय से परहेज करने की सलाह देता है, जिसकी अनुशंसा शक्ति 92% (स्तर III साक्ष्य) है, और सीरम यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि पर इसके प्रत्यक्ष प्रभाव का हवाला देता है। एसीआर दिशानिर्देश, जीवनशैली और दवा रणनीतियों की जांच करने वाले 57 पीआईसीओ प्रश्नों की व्यवस्थित समीक्षा के माध्यम से विकसित किया गया है, जिसमें चीनी युक्त पेय को एक परिवर्तनीय आहार कारक के रूप में पहचाना गया है और गाउट के प्रकोप को महत्वपूर्ण परिणाम माप के रूप में नामित किया गया है। दोनों दिशानिर्देश यूरिक एसिड को कम करने और गाउट के दौरे की रोकथाम के लिए व्यापक आहार संशोधनों के अंतर्गत शीतल पेय से परहेज को शामिल करते हैं, विशेष रूप से अधिक वजन वाले रोगियों के लिए जो धीरे-धीरे वजन कम करना चाहते हैं।

साक्ष्य

2020 American College of Rheumatology Guideline for the Management of Gout

लेखक: Abeles, Aryeh M., Bae, Sangmee Sharon, Brignardello‐petersen, Romina, Dalbeth, Nicola, Danve, Abhijeet, FitzGerald, John D., Gelber, Allan C., Guyatt, Gordon, Harrold, Leslie R., Khanna, Dinesh, Khanna, Puja P., Kim, Seoyoung C., King, Charles, Lenert, Aleksander, Levy, Gerald, Libbey, Caryn, Mikuls, Ted, Mount, David, Neogi, Tuhina, Pillinger, Michael H., Poon, Samuel, Qasim, Anila, Rosenthal, Ann, Sehra, Shiv T., Sharma, Tarun Sudhir Kumar, Sims, James Edward, Singh, Jasvinder A., Smith, Benjamin J., Toprover, Michael, Turgunbaev, Marat, Turner, Amy S., Wenger, Neil S., Zeng, Linan, Zhang, Mary Ann

प्रकाशित: 1 जून 2020

2020 अमेरिकन कॉलेज ऑफ रुमेटोलॉजी दिशानिर्देश में गाउट रोगियों के लिए जीवनशैली संबंधी सिफारिशों के हिस्से के रूप में चीनी युक्त पेय पदार्थों के सेवन को शामिल किया गया है। जीवनशैली और दवा संबंधी रणनीतियों को कवर करने वाले 57 पीआईसीओ प्रश्नों के साथ व्यवस्थित साहित्य समीक्षा के माध्यम से विकसित इस दिशानिर्देश में सीरम यूरेट को प्रभावित करने वाले आहार संबंधी कारकों के साक्ष्य शामिल किए गए हैं। दिशानिर्देश विकास प्रक्रिया में जीवनशैली कारकों के प्रबंधन के लिए गाउट फ्लेयर को महत्वपूर्ण परिणाम के रूप में निर्दिष्ट किया गया था।

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The British Society for Rheumatology Guideline for the Management of Gout.

लेखक: Mallen, Roddy

प्रकाशित: 26 मई 2017

ब्रिटिश सोसाइटी फॉर रुमेटोलॉजी के दिशानिर्देश (साक्ष्य स्तर III, अनुशंसा की मजबूती 92%) में यह सुझाव दिया गया है कि गाउट से पीड़ित सभी रोगियों को फ्रक्टोज युक्त चीनी युक्त शीतल पेय पदार्थों से बचना चाहिए। यह अनुशंसा व्यापक आहार संशोधनों का हिस्सा है, जिनका उद्देश्य सीरम यूरिक एसिड के स्तर को कम करना और गाउट के हमलों को रोकना है। दिशानिर्देश में इस बात पर जोर दिया गया है कि अधिक वजन वाले रोगियों को धीरे-धीरे वजन कम करने और उसे बनाए रखने के लिए आहार संशोधन को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

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सावधानी1 अध्ययन

शीतल पेय गाउट के विकास में योगदान दे सकते हैं।

चीनी युक्त पेय पदार्थों में फ्रक्टोज होता है, जो यूरिक एसिड के उत्पादन को बढ़ाता है और इसके उत्सर्जन को कम करता है। हालांकि इस अध्ययन में अन्य कारकों की तुलना में इसका संबंध कमजोर था, लेकिन शीतल पेय पदार्थों का सेवन सीमित करने से गठिया के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

साक्ष्य

Risk Factors in the Incidence of Gouty Arthritis in Masohi Town, Central Maluku Regency in 2010

लेखक: Amiruddin, R. (Ridwan), Arsin, A. A. (A), Talarima, B. (Bellytra)

प्रकाशित: 1 दिसंबर 2012

196 प्रतिभागियों पर किए गए केस-कंट्रोल अध्ययन में पाया गया कि शीतल पेय के सेवन का गाउट आर्थराइटिस होने की संभावना अनुपात 1.33 (95% CI: 0.72-2.45) था। हालांकि विश्वास अंतराल 1.0 को पार करता है, जो दर्शाता है कि यह संबंध सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण नहीं था, उच्च बिंदु अनुमान जोखिम में वृद्धि की संभावित प्रवृत्ति का संकेत देता है, जिसके लिए सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

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