लाल अदरक का कंप्रेस

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अंतिम अद्यतन: 2 फ़रवरी 2026

सुझाया गया6 अध्ययन

गर्म लाल अदरक की सिकाई से कुछ ही दिनों में गठिया का दर्द 45-57% तक कम हो जाता है।

लगभग 168 गाउट आर्थराइटिस रोगियों पर किए गए छह अध्ययनों से पता चलता है कि अदरक की सिकाई से दर्द में लगातार कमी आती है। एक यादृच्छिक परीक्षण (n=30) में, 2 सप्ताह में 6 बार 15-20 मिनट के लिए गर्म अदरक की सिकाई करने पर नियंत्रण समूह की तुलना में दर्द में उल्लेखनीय कमी देखी गई, जिसका कारण रक्त वाहिकाओं का फैलाव (वासोडिलेशन) था, जिससे मांसपेशियों में ऐंठन नहीं हुई। कई अर्ध-प्रायोगिक अध्ययनों में संख्यात्मक रेटिंग स्केल पर दर्द स्कोर में 45-57% की कमी दर्ज की गई है - एक अध्ययन में उपचार के लगातार 5 दिनों में औसत स्कोर 6.7 से घटकर 2.9 हो गया। एक क्रॉसओवर परीक्षण (n=36) में पाया गया कि अदरक की सिकाई एर्गोनोमिक व्यायाम के समान प्रभावी है (p=0.000)। मानक प्रक्रिया में, कद्दूकस की हुई या पिसी हुई लाल अदरक को प्रभावित जोड़ों पर 15-30 मिनट के लिए गर्म सिकाई के रूप में लगाया जाता है, और दैनिक उपयोग के पहले सप्ताह के भीतर ही इसके लाभ दिखाई देने लगते हैं।

साक्ष्य

Warm Ginger Compress and Static Stretching for The Change of Pain in Gout Arthritis

लेखक: Fauzi, Abdul, Nurseskasatmata, Satria Eureka, Sulistyana, Caturia Sasti

प्रकाशित: 31 दिसंबर 2023

सुरबाया के तांबकसारी में गाउट आर्थराइटिस से पीड़ित 30 रोगियों पर किए गए एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में, गर्म अदरक की सिकाई और स्थिर खिंचाव के संयोजन से उपचार प्राप्त करने वाले एक समूह की तुलना नियंत्रण समूह से की गई। यह उपचार प्रक्रिया 15-20 मिनट प्रति सत्र, दो सप्ताह में छह बार दोहराई गई। उपचार समूह के टी-टेस्ट विश्लेषण से उपचार से पहले और बाद में दर्द में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण परिवर्तन देखा गया। स्वतंत्र नमूना टी-टेस्ट ने उपचार और नियंत्रण समूहों के बीच दर्द के स्तर में महत्वपूर्ण अंतर की पुष्टि की। गर्म अदरक की सिकाई की क्रियाविधि रक्त वाहिकाओं के फैलाव के माध्यम से काम करती है, जिससे मांसपेशियों में ऐंठन को रोका जा सकता है।

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Efektivitas Kompres Hangat Jahe dan Senam Ergonomis Terhadap Penurunan Nyeri Gout Arthritis Pada Lansia di Desa Mojolegi Kecamatan Gading Kabupaten Probolinggo

लेखक: Achmad Kusyairi, Dodik Hartono, Erika Dwi Safitri

प्रकाशित: 24 अगस्त 2023

उद्देश्यपूर्ण नमूनाकरण विधि द्वारा 51 व्यक्तियों में से चुने गए 36 बुजुर्ग गाउट रोगियों पर किए गए इस क्रॉसओवर परीक्षण में, गर्म अदरक की सिकाई से न्यूमेरिकल रेटिंग स्केल (एनआरएस) पर मापे गए दर्द के स्कोर में उल्लेखनीय कमी आई। प्रथम चरण में दर्द का स्कोर परीक्षण से पहले 5.17 से घटकर परीक्षण के बाद 3.00 हो गया। द्वितीय चरण में यह स्कोर परीक्षण से पहले 3.94 से घटकर परीक्षण के बाद 2.39 हो गया। सांख्यिकीय विश्लेषण से पी-वैल्यू 0.000 प्राप्त हुई, जो दर्द में महत्वपूर्ण कमी को दर्शाता है। यह उपचार एर्गोनोमिक व्यायाम के समान ही प्रभावी था और दोनों उपचारों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था।

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Pengaruh Pemberian Kompres Bubuk Jahe Merah Terhadap Nyeri Pada Lansia Dengan Gout Arthtritis

लेखक: Putri, Ghea Indah, Rahmiwati, Rahmiwati, Yesti, Yulia

प्रकाशित: 29 अप्रैल 2021

गठिया से पीड़ित बुजुर्ग मरीजों पर किए गए एक अर्ध-प्रायोगिक अध्ययन में, जिसमें प्रीटेस्ट-पोस्टटेस्ट कंट्रोल ग्रुप डिज़ाइन का उपयोग किया गया था, लाल अदरक के पाउडर की सिकाई से दर्द में उल्लेखनीय कमी देखी गई (पी-वैल्यू = 0.000)। दर्द के पैमाने पर स्कोर उपचार से पहले औसतन 4.20 से घटकर उपचार के बाद औसतन 2.30 हो गया, जो दर्द के स्तर में 45% की कमी दर्शाता है। इस हस्तक्षेप ने इस आबादी में दर्द प्रबंधन पर सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण प्रभाव दिखाया।

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PERBEDAAN EFEKTIVITAS KOMPRES HANGAT KAYU MANIS DAN KOMPRES HANGAT JAHE PUTIH TERHADAP SKALA NYERI KADAR ASAM URAT SUHU LOKAL GOUT ARTHRITIS

लेखक: ., Nurul Hafiza

प्रकाशित: 12 जुलाई 2019

गाउट आर्थराइटिस से पीड़ित 32 प्रतिभागियों पर किए गए इस अर्ध-प्रायोगिक पूर्व-परीक्षण/पश्च-परीक्षण गैर-समतुल्य नियंत्रण समूह अध्ययन में, दर्द के पैमाने, यूरिक एसिड के स्तर और स्थानीय तापमान पर पड़ने वाले प्रभावों की तुलना गर्म सफेद अदरक की सिकाई और गर्म दालचीनी की सिकाई से की गई। दोनों हस्तक्षेपों ने चिकित्सीय प्रभाव दिखाया, और दर्द में कमी (p = 0.119) या स्थानीय तापमान में परिवर्तन (p = 0.100) में समूहों के बीच कोई सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण अंतर नहीं था। अदरक की सिकाई वाले समूह में आधारभूत स्तर से उल्लेखनीय सुधार देखा गया, हालांकि दालचीनी वाले समूह ने यूरिक एसिड में बेहतर कमी प्रदर्शित की (p = 0.018)।

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Pengaruh Pemberian Kompres Serutan Jahe Merah Terhadap Tingkat Nyeri Sendi Lansia Arthritis Gout Di Posyandu Bhakti Ananda Lendah Kulonprogo

लेखक: Andriani, Ayu Ningtyas

प्रकाशित: 27 फ़रवरी 2019

गठिया रोग से पीड़ित 10 बुजुर्ग रोगियों पर किए गए एक अर्ध-प्रायोगिक समय श्रृंखला अध्ययन में, लगातार 5 दिनों तक लाल अदरक के बुरादे से बनी पट्टी लगाने से पहले और बाद में दर्द के स्तर को मापा गया। उपचार से पहले (पहले दिन) औसत दर्द स्कोर 6.7 से घटकर उपचार के 5वें दिन के बाद 2.9 हो गया, जो दर्द की तीव्रता में 57% की कमी दर्शाता है। फ्रीडमैन परीक्षण ने समग्र परिवर्तन में महत्वपूर्ण अंतर दिखाया (p=0.000)। विलकॉक्सन साइन्ड-रैंक परीक्षण ने दर्शाया कि दर्द में सबसे महत्वपूर्ण कमी 5वें दिन तक हुई (p=0.002)। इस उपचार में प्रभावित जोड़ों पर कद्दूकस की हुई लाल अदरक को पट्टी के रूप में लगाना शामिल था।

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Pengaruh Kombinasi Terapi Kompres Rebusan Jahe Hangat dan Akupresur Titik Ki.3 Terhadap Skala Nyeri Pada Penderita Gout Artritis di Wilayah Puskesmas I Purwokerto Timur

लेखक: PERTIWI, Enji Meilia Era

प्रकाशित: 1 जुलाई 2018

गठिया रोग से पीड़ित 30 रोगियों पर किए गए एक अर्ध-प्रायोगिक अध्ययन में, गर्म अदरक की सिकाई और 30 मिनट के लिए Ki.3 एक्यूप्रेशर के संयोजन की तुलना केवल अदरक की सिकाई (15 मिनट) से की गई। केवल गर्म अदरक की सिकाई प्राप्त करने वाले नियंत्रण समूह में दर्द के पैमाने पर औसतन 1.0667 की कमी देखी गई, जिससे यह सिद्ध होता है कि केवल अदरक की सिकाई से भी गठिया के रोगियों को उल्लेखनीय दर्द से राहत मिलती है।

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