वजन प्रबंधन

सुझाया गया

2 अध्ययन · 1 सिफारिश

अंतिम अद्यतन: 25 फ़रवरी 2026

सुझाया गया2 अध्ययन

स्वस्थ शारीरिक वजन बनाए रखने से कैंसर के कारण होने वाली मृत्यु दर में लगभग 11% तक कमी आती है।

39,268 प्रतिभागियों पर किए गए दो अध्ययनों से पता चला कि वजन प्रबंधन कैंसर के इलाज में मापने योग्य लाभ प्रदान करता है। 37,095 कैंसर से बचे लोगों पर किए गए एक बहुराष्ट्रीय अध्ययन में पाया गया कि इष्टतम बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) सभी कारणों से होने वाली मृत्यु दर के लिए समायोजित खतरे अनुपात 0.89 (95% सीआई: 0.85-0.93) से जुड़ा है – जो 11% की सापेक्ष जोखिम में कमी दर्शाता है। जब इसे अन्य स्वस्थ जीवनशैली कारकों के साथ जोड़ा गया, तो इसका प्रभाव काफी बढ़ गया: कैंसर से होने वाली मृत्यु दर का खतरा अनुपात 0.57 (95% सीआई: 0.44-0.72) रहा, जो 43% की कमी दर्शाता है। 2,173 किशोरों पर किए गए एक क्लस्टर आरसीटी (यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण) में पाया गया कि कैंसर के जोखिम कारक के रूप में अधिक वजन के बारे में जागरूकता संक्षिप्त शैक्षिक हस्तक्षेप के बाद 12.8 प्रतिशत अंक (42.7% से 55.5%) तक बढ़ गई। ये निष्कर्ष कैंसर से बचे लोगों में स्वस्थ वजन बनाए रखने के प्रत्यक्ष लाभ और प्रारंभिक जागरूकता कार्यक्रमों के महत्व का समर्थन करते हैं, जो वजन को कैंसर के जोखिम से जोड़ते हैं।

साक्ष्य

Healthy Lifestyle and Cancer Survival:A Multinational Cohort Study

लेखक: Bian, Zilong, Ding, Yuan, Fan, Rong, Larsson, Susanna C., Li, Xue, Theodoratou, Evropi, Wang, Lijuan, Wu, Shouling, Yuan, Shuai, Zhang, Rongqi, Zhu, Yimin

प्रकाशित: 1 जनवरी 2024

एनएचएएनईएस, एनएचआईएस, यूके बायोबैंक और काइलुआन समूहों में शामिल 37,095 कैंसर से बचे लोगों पर किए गए एक बहुराष्ट्रीय अनुवर्ती अध्ययन में पाया गया कि इष्टतम बीएमआई सभी कारणों से होने वाली मृत्यु दर के लिए समायोजित खतरे अनुपात 0.89 (95% सीआई: 0.85-0.93) से जुड़ा था, जो 11% सापेक्ष जोखिम में कमी दर्शाता है। अनुवर्ती अवधि के दौरान, सभी कारणों से 8,927 मौतें हुईं। समग्र स्वस्थ जीवनशैली स्कोर (4-5 कारक) के हिस्से के रूप में स्वस्थ बीएमआई बनाए रखने से और भी मजबूत संबंध दिखाई दिए: सभी कारणों से होने वाली मृत्यु दर का एचआर 0.55 (95% सीआई: 0.42-0.64) और कैंसर से होने वाली मृत्यु दर का एचआर 0.57 (95% सीआई: 0.44-0.72) था।

स्रोत देखें →

School-based brief psycho-educational intervention to raise adolescent cancer awareness and address barriers to medical help-seeking about cancer: A cluster randomised controlled trial

लेखक: Forbat, Liz, Haw, Sally, Hubbard, Gill, Kyle, Richard G., Neal, Richard D., O'Carroll, Ronan E., Rauchhaus, Petra, Stoddart, Iona

प्रकाशित: 27 अक्टूबर 2015

बीस स्कूलों में 2,173 किशोरों के साथ किए गए एक क्लस्टर यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण (आरसीटी) में, अधिक वजन होने को कैंसर के जोखिम कारक के रूप में पहचानने की दर हस्तक्षेप समूह में छह महीने के बाद 42.7% से बढ़कर 55.5% हो गई – यानी 12.8 प्रतिशत अंकों की वृद्धि। प्रतिगमन मॉडल ने हस्तक्षेप और नियंत्रण समूहों के बीच पहचाने गए कैंसर के जोखिम कारकों की संख्या में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण अंतर दिखाया। हस्तक्षेप वाले स्कूलों में किशोरों में दो सप्ताह बाद कैंसर पर चर्चा करने की संभावना नियंत्रण समूह की तुलना में 2.7 गुना अधिक थी।

स्रोत देखें →