शीतल पेय

बचें

2 अध्ययन · 1 सिफारिश

अंतिम अद्यतन: 25 फ़रवरी 2026

शीतल पेय – स्तन कैंसर
बचें2 अध्ययन

नियमित रूप से शीतल पेय पदार्थों का सेवन करने से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा दोगुना हो जाता है।

दो अध्ययनों में 12,000 से अधिक महिलाओं को शामिल किया गया, जिनमें मीठे पेय पदार्थों के सेवन और स्तन कैंसर के बढ़ते जोखिम के बीच संबंध पाया गया, खासकर रजोनिवृत्ति के बाद। यूरोपीय अमेरिकी महिलाओं पर किए गए एक केस-कंट्रोल अध्ययन (जिसमें 1,456 महिलाएं शामिल थीं) में यह पाया गया कि मीठे पेय पदार्थों का बार-बार सेवन करने से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा दोगुना हो जाता है (ओआर = 2.05; 95% सीआई: 1.13–3.70)। स्पेनिश महिलाओं के एक संभावित समूह (जिसमें 10,930 महिलाएं शामिल थीं) से पता चला कि कैंसर की रोकथाम संबंधी दिशानिर्देशों का अधिक पालन करने – जिसमें मीठे पेय पदार्थों की मात्रा को सीमित करना भी शामिल है – रजोनिवृत्ति के बाद स्तन कैंसर के खतरे को 73% तक कम करता है (एचआर = 0.27; 95% सीआई: 0.08–0.93)। जबकि समूह अध्ययन में केवल शीतल पेय पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय संयुक्त जीवनशैली कारकों को मापा गया, फिर भी दोनों अध्ययनों से यह निष्कर्ष निकलता है कि स्तन कैंसर के खतरे को कम करने के लिए मीठे पेय पदार्थों की मात्रा को सीमित करना महत्वपूर्ण है। यह डब्ल्यूसीआरएफ/एआईसीआर की उन सिफारिशों के अनुरूप है, जिसमें वजन बढ़ने और उससे जुड़े हार्मोनल परिवर्तनों को बढ़ावा देने वाले मीठे पेय पदार्थों से बचने की सलाह दी गई है।

साक्ष्य

लेखक: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

प्रकाशित: 13 जुलाई 2020

एसयूएन अध्ययन में शामिल 10,930 स्पेनिश महिला विश्वविद्यालय स्नातकों के एक समूह में, चीनी युक्त पेय पदार्थों का सेवन, डब्ल्यूसीआरएफ/एआईसीआर अनुपालन स्कोर में शामिल आठ कारकों में से एक था। रजोनिवृत्ति के बाद की उन महिलाओं में जिनमें उच्चतम अनुपालन स्तर (>5 अंक) था, उनकी तुलना में जिनमें निम्नतम अनुपालन स्तर (≤3 अंक) था, उनमें बहु-चर समायोजन के बाद स्तन कैंसर होने का जोखिम 0.27 गुना कम पाया गया (95% सीआई: 0.08-0.93)। यह संबंध सूचकांक में शामिल सभी पोषण संबंधी और जीवनशैली घटकों के संयुक्त प्रभावों के कारण था।

Nutr Cancer

1,456 यूरोपीय अमेरिकी महिलाओं (755 मामले और 701 नियंत्रण समूह) पर किए गए एक केस-कंट्रोल अध्ययन में, शर्करा युक्त पेय पदार्थों का बार-बार सेवन करने से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में स्तन कैंसर के खतरे में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण वृद्धि देखी गई (ओआर = 2.05; 95% सीआई: 1.13–3.70)। इस अध्ययन में कुल मिलाकर 1,692 अफ्रीकी अमेरिकी और 1,456 यूरोपीय अमेरिकी महिलाओं को शामिल किया गया था, जिसमें रजोनिवृत्ति की स्थिति और एस्ट्रोजन रिसेप्टर की स्थिति के आधार पर वर्गीकरण किया गया। ये निष्कर्ष मौजूदा कैंसर रोकथाम संबंधी सिफारिशों का समर्थन करते हैं, जिसके तहत वजन बढ़ाने वाले शर्करा युक्त पेय पदार्थों का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है।